Pfirsich-Smoothie mit Himbeeren
Beginnen Sie Ihren Tag auf angenehme Weise mit diesem fruchtig-süßen und schnellen Smoothie. Ideal für sonnige Tage. Zum Rezept
Zutaten für 4 Portionen
- 4 Stück Pfirsiche (reif)
- 1 Zitrone
- 1 Banane
- 100 g Himbeeren
- 1 EL GOLDLAND® Blütenhonig in der Dosierflasche
- 200 ml GUT BIO Frischmilch, 3,8 % Fett
Zubereitung
- Pfirsiche an der Spitze kreuzweise einritzen, für 2-3 Minuten in kochendes Wasser tauchen, in kaltem Wasser abschrecken, die Haut abziehen, halbieren und den Stein entfernen.
- Zitrone auspressen, Banane schälen und klein schneiden, Himbeeren kurz waschen und abtropfen lassen.
- Die vorbereiteten Zutaten zusammen im Mixer pürieren, mit Honig süßen und mit der Milch zu einer geschmeidigen Konsistenz mixen. Nach Belieben mit Pfirsich-Himbeer-Fruchtspieß und Minzblättchen dekorieren.