Ein Mülleimer ist stark befüllt mit noch essbarem Obst und Gemüse.

Lebensmittel retten – So klappt es.

Welche Möglichkeiten gibt es, Nahrungsmittel vor dem Mülleimer zu bewahren? Wir bei ALDI SÜD haben einfache, effektive Tipps für dich. Sie helfen dir dabei, die Lebensmittelabfälle, die in Privathaushalten anfallen, deutlich zu verringern.

Nahaufnahme einer teilweise geschälten Zwiebel neben zwei Zucchini, die bereits leicht schrumpelig sind.

Lebensmittel retten – Worum es geht.

Warum sollst du überhaupt Lebensmittel retten? In Deutschland landen jährlich rund 10,8 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll.¹ Wir bei ALDI SÜD unterstützen u.a. Initiativen wie die Aktionswoche „Deutschland rettet Lebensmittel“, um auf die Problematik aufmerksam zu machen.

Unser Ziel: Wir wollen die Menge unserer Lebensmittelabfälle bis 2030 halbieren² – und wir freuen uns sehr, wenn du dich diesem Vorhaben anschließt.

Eine Grafik eines jungen Mannes, der mit Superheldenumhang einen Brokkoli vor der Mülltonne rettet.

⅓ aller Lebensmittel

wird auf dem Weg vom Feld auf den Teller verschwendet.¹

35 % des Food Waste

entfallen auf frisches Obst und Gemüse.³

13 % der Verschwendung

entfallen auf Brot und Backwaren.³

12 % des Food Waste

betrifft Getränke.³

Mindesthaltbarkeitsdatum

Das Mindesthaltbarkeitsdatum hat einen negativen Effekt auf die Lebensmittelrettung. Denn viele Menschen scheuen sich, Produkte zu kaufen, deren MHD näher rückt. Um Lebensmittel zu retten, ist es aber wichtig, dass sie vor Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums gekauft werden. Wir ermuntern dich und all unsere Kund:innen zum Kauf und Verzehr dieser Produkte, indem wir den Preis der Lebensmittel, deren MHD näher rückt, um bis zu 30 % verringern.

Zudem sensibilisieren wir unsere Kund:innen mit dem Claim „Oft länger haltbar” und setzen uns so gegen Lebensmittelverschwendung ein. Die Kennzeichnung weist darauf hin, zuerst mit den eigenen Sinnen zu testen, ob Lebensmittel noch gut sind, bevor diese entsorgt werden.

Nahaufnahme der Rückseite eines Joghurtbechers und der Vorderseite eines Quarkbechers.

Einkaufsplanung

Die meisten Lebensmittel, die später im Haushalt weggeworfen werden, sind die Folge eines planlosen Einkaufs. Deshalb solltest du beim Einkauf vier Dinge beachten:

  • Nicht hungrig einkaufen gehen
  • Vor dem Einkauf die Vorräte checken
  • Vor dem Einkauf Mahlzeiten planen und eine Liste anfertigen
  • Auf die passende Packungsgröße/Menge achten

Auch beim planvollen Einkauf unterstützen wir dich gern.

Alltagstipps

Wer seine Mahlzeiten ein paar Tage im Voraus plant und gezielt einkaufen geht, vermeidet Food Waste. Aber es gibt noch viel mehr Ideen, wenn du Lebensmittel retten möchtest: Wie lagerst du Lebensmittel, damit sie länger frisch bleiben? Ist das noch gut? Wie frierst du überzählige Waren ein, ohne dass sie an Qualität verlieren? Auf unseren Ratgeberseiten bieten wir viele alltagstaugliche Anregungen, was Verbraucher:innen tun können, um Lebensmittel zu retten.

Eine Hand wirft ein paar Heidelbeeren in einen Mixer voller Obst.

Was sind eigentlich Lebensmittelreste?

Wusstest du schon, dass du die meisten Strünke, Stängel oder Schalen von Bio-Obst oder Gemüse nach der gründlichen Reinigung direkt mitessen oder mitkochen kannst? Gewöhne dir beispielsweise an, Gurken, Möhren, jungen Kohlrabi oder Rote Bete mit Schale zuzubereiten. Doch auch wenn du Schalen oder Stängel nicht direkt mit verwenden möchtest, sind sie zu gut für die Tonne:

  • Gut gewaschene Schalen von Bio-Obst wie Bananen lassen sich prima zur Zubereitung von Smoothies nutzen. Mit einer Ausnahme: Mangoschalen eignen sich nicht zur Resteverwertung.
  • Schon ausprobiert? Zwiebelschalen, Möhrenschalen und Gemüsereste wie Porreegrün geben Suppe oder Brühe die richtige Würze.
  • Aus dem Gemüsegrün von Möhren, Kohlrabi, Radieschen oder Brokkoli lässt sich ein Pesto für Nudeln machen.

Um Lebensmittel zu retten, ist es gut, wenn du dir angewöhnst, regelmäßig deinen Kühlschrank und deine Vorräte zu überprüfen. Sobald du auf gekochte Kartoffeln vom Vortag stößt und die Möhren drohen schrumpelig zu werden, suche nach einem Rezept, in dem beides Verwendung findet. Mit anderen Worten: Lass dich inspirieren.

Lebensmittel retten kannst du auch in der Nachbarschaft. Du hast versehentlich zum großen Netz Zwiebeln gegriffen? Frag doch mal deine Nachbarn, ob sie Verwendung dafür haben. In immer mehr Städten kannst du Lebenmittelreste auch spenden. Wir bei ALDI SÜD spenden seit vielen Jahren Lebensmittel an verschiedene Einrichtungen.

Eine Grafik von verschiedenem Obst und Gemüse.
Illustration einer Frau, die mit einem Stift eine Checkliste auf einem Blatt Papier abhakt.

Wusstest du schon, dass wir dich bei ALDI SÜD mit aufeinander abgestimmten Rezeptideen dabei unterstützen, deinen Wocheneinkauf optimal zu gestalten und Lebensmittelreste zu vermeiden? Mit unserer Kochwoche bekommst du tolle Rezeptideen für jeden Wochentag – und kaufst nur so viel ein, wie du dafür benötigst.

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