Frühstücks-Smoothie
Für den Frischekick am Morgen: Der Frühstücks-Smoothie aus Himbeeren, Banane und Haferflocken versorgt dich mit einer extra Portion Vitaminen und jeder Menge Energie.
Schwierigkeit: Leicht
Zubereitungszeit: 10 min | Gesamtzeit: 10 min
Zutaten für 4 Portionen
- 160 g Himbeeren
- 1 Banane
- 200 g MILSANI Joghurt Natur
- 50 g KNUSPERONE Haferflocken
- 200 ml MILSANI Milch
- 2 EL GOLDLAND Honig
- 30 g Nüsse, z.B. FARMER NATURALS Walnusskerne
Zubereitung
- 150 g Himbeeren abwiegen. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Das Obst mit Naturjoghurt und Haferflocken in einen Mixer geben.
- Die Milch nach und nach hinzufügen und so lange mixen, bis eine cremige und gleichmäßige Masse entsteht. Je nach gewünschter Konsistenz mehr oder weniger Milch benutzen.
- Mit Honig süßen und nochmals kurz mixen.
- Den Smoothie in Gläser füllen und mit gehackten Nüssen und den restlichen Himbeeren garnieren.
