Gesunder Linsensalat in einer Lunchbox aus Edelstahl.

Was koche ich heute?

Du möchtest deinen Speiseplan abwechslungsreich gestalten und bist auf der Suche nach leckeren Kochideen? Dann lass dich von unseren wöchentlich wechselnden Rezepten inspirieren, mit denen du dich frisch und ausgewogen ernährst.

Rezepte: Von Montag bis Sonntag.

Ob vegan, vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch – entdecke jede Woche Rezepte, die zu deiner Ernährungsform passen.

Overnight Oats mit Beeren und einem Hauch von Honig.

Montag

Overnight Oats mit Beeren und einem Hauch von Honig

Zum Montags-Rezept
Couscousbowl mit gegrilltem Pfirsich und Hummus.

Dienstag

Couscousbowl mit gegrilltem Pfirsich und Hummus

Zum Dienstags-Rezept
Meal-Prep Green Goddess Salat.

Mittwoch

Meal-Prep Green Goddess Salat

Zum Mittwochs-Rezept
Lachs-Avocado-Bowl zum Mitnehmen.

Donnerstag

Lachs-Avocado-Bowl zum Mitnehmen

Zum Donnerstags-Rezept
Gourmet-Sandwich Italian Style.

Freitag

Gourmet-Sandwich Italian Style

Zum Freitags-Rezept
Kartoffel-Sandwich.

Veggie-Freitag

Kartoffel-Sandwich

Zum Freitags-Rezept
Ravioli-Suppe mit Gemüse.

Samstag

Ravioli-Suppe mit Gemüse

Zum Samstags-Rezept
Ofensuppe.

Sonntag

Ofensuppe

Zum Sonntags-Rezept

Produkte für deine Einkaufsliste.

Hier findest du Zutaten aus den aktuellen Rezepten. Am besten merken und beim nächsten Einkauf parat haben!

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Nudeln mit Aubergine, Tomaten und Basilikum im Schüssel.

Einfache Gerichte

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Nudeln mit Gemüse und Tofu, Limette wird ausgepresst.

Hauptspeisen

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