So leicht, so gut - Rezepte die Deine Fitness unterstützen
So leicht, so gut - Rezepte die Deine Fitness unterstützen

Fitness-Rezepte

21 Rezepte

Fit und stark mit Fitness-Rezepten.

Für optimale Fitness-Ergebnisse ist das richtige Essen unerlässlich. Ganz gleich, ob für den Muskelaufbau, die Gewichtsabnahme oder einfach den Lifestyle: Die Fitness-Rezepte von ALDI SÜD unterstützen dich und liefern deinem Körper, was er braucht. Die verschiedenen Gerichte sind nicht nur sättigend, sondern auch sehr lecker – der Genuss kommt dabei nicht zu kurz.

Fit und stark mit Fitness-Rezepten.

Für optimale Fitness-Ergebnisse ist das richtige Essen unerlässlich. Ganz gleich, ob für den Muskelaufbau, die Gewichtsabnahme oder einfach den Lifestyle: Die Fitness-Rezepte von ALDI SÜD unterstützen dich und liefern deinem Körper, was er braucht. Die verschiedenen Gerichte sind nicht nur sättigend, sondern auch sehr lecker – der Genuss kommt dabei nicht zu kurz.


Wählen Sie eine der Optionen aus

Linsen-Kürbis-Salat

Linsen-Kürbis-Salat

Keine Bewertungen verfügbar
Proteinkugeln mit Datteln und Nüssen

Proteinkugeln mit Datteln und Nüssen

Keine Bewertungen verfügbar
Selbstgemachte Protein-Schokoriegel

Selbstgemachte Protein-Schokoriegel

Keine Bewertungen verfügbar
Skyr-Nuss-Waffeln mit Apfelmus und Zimt

Skyr-Nuss-Waffeln mit Apfelmus und Zimt

Keine Bewertungen verfügbar
Melonenpizza mit Frucht-Topping

Melonenpizza mit Frucht-Topping

Keine Bewertungen verfügbar
Gegrillte Süßkartoffeln mit Tomaten-Mango-Salsa

Gegrillte Süßkartoffeln mit Tomaten-Mango-Salsa

Keine Bewertungen verfügbar
Low carb Käsekuchen

Low carb Käsekuchen

Keine Bewertungen verfügbar
Low carb Brötchen

Low carb Brötchen

Keine Bewertungen verfügbar
Low carb Mascarpone-Joghurtkuchen

Low carb Mascarpone-Joghurtkuchen

Keine Bewertungen verfügbar
Zoodles mit Knoblauch-Parmesan

Zoodles mit Knoblauch-Parmesan

Linsen-Tortillas mit Spinat-Brokkoli-Füllung

Linsen-Tortillas mit Spinat-Brokkoli-Füllung

Chicorée-Salat mit Apfel, Avocado und Walnüssen

Chicorée-Salat mit Apfel, Avocado und Walnüssen

Hähnchenbrust auf Teriyaki-Art

Hähnchenbrust auf Teriyaki-Art

Low carb Mandelkekse

Low carb Mandelkekse

Pochiertes Schweinefilet mit Bouillon-Gemüse und Meerrettich-Rahm

Pochiertes Schweinefilet mit Bouillon-Gemüse und Meerrettich-Rahm

Keine Bewertungen verfügbar
Schnelle Low-Carb-Spaghetti mit Pesto

Schnelle Low-Carb-Spaghetti mit Pesto

Keine Bewertungen verfügbar
Avocado-Pommes mit Mango-Dip

Avocado-Pommes mit Mango-Dip

Salat von Melone, Schafskäse und Oliven

Salat von Melone, Schafskäse und Oliven

¹ Bitte beachte, dass der Onlineverkauf zum jeweils beworbenen Werbetermin um 7 Uhr startet. Alle Preise inkl. MwSt. und Versandkosten. 60 Tage Rückgaberecht. Artikel sind nicht in der Filiale vorrätig bzw. lagernd. In ALDI SÜD Filialen kannst du jedoch einen Guthaben-Bon über einen bestimmten Artikel erwerben und diesen anschließend im ALDI ONLINESHOP einlösen. Ein Guthaben-Bon-Erwerb in ALDI Nord Filialen ist nicht möglich. Wir planen unsere Angebote stets gewissenhaft. In Ausnahmefällen kann es jedoch vorkommen, dass die Nachfrage nach einem Artikel unsere Einschätzung noch übertrifft und er mehr nachgefragt wird, als wir erwartet haben. Wir bedauern es, falls ein Artikel schnell – womöglich unmittelbar nach Aktionsbeginn – nicht mehr verfügbar sein sollte. Die Artikel werden zum Teil in baugleicher Ausführung unter verschiedenen Marken ausgeliefert. Der Verfügbarkeitszeitraum, die Zahlungsmöglichkeiten und die Lieferart eines Artikels (Paketware oder Speditionsware) werden dir auf der jeweiligen Artikelseite mitgeteilt. Es gelten die „Allgemeinen Geschäftsbedingungen ALDI ONLINESHOP“. Diese sind auf aldi-onlineshop.de/agb abrufbar und liegen in den ALDI SÜD Filialen aus. Wir liefern die erworbene Ware nur innerhalb Deutschlands. Bei Lieferung von Speditionsware (frei Bordsteinkante und frei Verwendungsstelle): Keine Lieferung auf Inseln, Postfilialen, Packstationen und Paketshops. Keine Lieferung an ALDI Filialen. Bei Lieferung von Paketware (frei Haustür): Ob eine Lieferung an Paketshops, Packstationen oder Postfilialen möglich ist, ist abhängig vom Versandunternehmen und wird dir im Kaufprozess mitgeteilt. Keine Lieferung an ALDI Filialen. Vertragspartner: ALDI E-Commerce GmbH & Co. KG, Prinzenallee 7, 40549 Düsseldorf.
* Wir bitten um Verständnis, dass einzelne Artikel aufgrund der aktuellen Situation in der internationalen Seefracht zeitweise nicht verfügbar oder erst später lieferbar sind. Bitte beachte, dass diese Aktionsartikel im Gegensatz zu unserem ständig verfügbaren Sortiment nur in begrenzter Anzahl zur Verfügung stehen. Sie können daher schon am Vormittag des ersten Aktionstages kurz nach Aktionsbeginn ausverkauft sein. Alle Artikel ohne Dekoration.

Fit in den Tag.

Das Frühstück gibt dir Energie für deinen Tag. Je nachdem, wann du es zu dir nimmst, darf es kleiner oder größer ausfallen. Machst du erst nach dem Essen Sport, verzichtest du besser auf ein großes Schlemmerfrühstück. Dieses liegt dir schwer im Magen und du kannst beim Fitness-Training nicht alles aus dir herausholen. Nach dem Sport langst du dafür gut zu. Energiereiches Essen füllt deine Reserven nach dem Sport auf und gibt dir Kraft. Besonders lecker: Selbstgebackene Brötchen nach dem Fitness-Rezept von ALDI SÜD.

 

Die kleine Stärkung für zwischendurch.

Der Magen grummelt und bis zur nächsten Mahlzeit dauert es noch? Trinke erst mal ein Glas Wasser. Wenn dein Magen dir zehn Minuten später weiterhin Hunger signalisiert, gönnst du dir einen Snack. Ein paar Apfelspalten, eine halbe Banane oder eine Portion ungesalzener Mandeln stillt den kleinen Hunger. Lecker und frisch sind Gemüsesticks mit einem leichten Joghurt-Dip.

 

Genuss zu Mittag.

Zur Mittagszeit ist ein vollwertiges Gericht wichtig. Deine Energiereserven vom Frühstück müssen wieder aufgefüllt werden. Praktisch sind einfache und schnelle Fitness-Rezepte. Ein warmer Salat oder schmackhaftes Curry machen satt und sind lecker. Mit viel buntem Gemüse und intensiven Gewürzen wärmen sie Körper und Seele.

 

Fitnessrezepte zum Abendessen.

Nicht zu spät und nicht zu schwer: Das ist die goldene Regel für eine fitte Mahlzeit am Abend. Dabei verzichtest lieber du auf zu viele Kohlenhydrate. ALDI SÜD bietet dir tolle Gerichte mit leichten Low Carb-Alternativen, zum Beispiel leckere Low Carb-Spaghetti mit Pesto. Das einfache Fitness-Rezept ist schnell gemacht – ideal für den Feierabend.

Weitere Themen, die dich interessieren könnten.