Asiatische Nudel-Bowl mit gegrilltem Tofu.

Was koche ich heute?

Du möchtest deinen Speiseplan abwechslungsreich gestalten und bist auf der Suche nach leckeren Kochideen? Dann lass dich von unseren wöchentlich wechselnden Rezepten inspirieren, mit denen du dich frisch und ausgewogen ernährst.

Rezepte: Von Montag bis Sonntag.

Ob vegan, vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch – entdecke jede Woche Rezepte, die zu deiner Ernährungsform passen.

Bunte vegane Eintopf-Bowl mit Tofu und Brot.

Montag

Kichererbsen-Shakshuka mit Tofu und Oliven

Zum Montags-Rezept
Vegane Cannelloni mit cremiger Sauce.

Dienstag

Vegane Cannelloni

Zum Dienstags-Rezept
Bunter veganer Grillgemüse- und Tofu-Teller.

Mittwoch

Crispy Tofu-Gemüse-Spieße mit Erdnussdip

Zum Mittwochs-Rezept
Vegane Fischstäbchen mit Kartoffelsalat.

Donnerstag

Vegane Fischstäbchen mit Ofenkartoffel-Pilzsalat

Zum Donnerstags-Rezept
Möhren-Hotdog

Freitag

Möhren-Hotdog

Zum Freitags-Rezept
Gelbes Tofu-Curry mit Möhren und Paprika

Samstag

Gelbes Tofu-Curry mit Möhren und Paprika

Zum Samstags-Rezept
Veganes Streuselkuchenstück auf einem rosa Teller.

Sonntag

Vegane Brookies

Zum Sonntags-Rezept
Vegane Köttbullar mit Rahmsauce und Kartoffelsalat.

Bonus-Rezept

Vegane Köttbullar mit Rahmsauce

Zum Bonus-Rezept

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Nudeln mit Aubergine, Tomaten und Basilikum im Schüssel.

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Nudeln mit Gemüse und Tofu, Limette wird ausgepresst.

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