Hände, die eine Schüssel mit Garnelen-Nudeln halten.

Was koche ich heute?

Du möchtest deinen Speiseplan abwechslungsreich gestalten und bist auf der Suche nach leckeren Kochideen? Dann lass dich von unseren wöchentlich wechselnden Rezepten inspirieren, mit denen du dich frisch und ausgewogen ernährst.

Rezepte: Von Montag bis Sonntag.

Ob vegan, vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch – entdecke jede Woche Rezepte, die zu deiner Ernährungsform passen.

Bunte vegane Gemüsepfanne mit Reis in einer Schüssel.

Montag

Kokosreis mit Bohnengemüse, Paprika und Limettensauce

Zum Montags-Rezept
Veganer Gurkensalat mit Sojadressing.

Dienstag

Asiatischer Gurkensalat

Zum Dienstags-Rezept
Bunte vegane Reisschüssel mit Gemüse.

Mittwoch

Crispy Rice-Bowl mit Erdnüssen

Zum Mittwochs-Rezept
Gemischte Sushi-Rollen mit Lachs und Avocado.

Donnerstag

Selbst gemachtes Sushi mit Lachs

Zum Donnerstags-Rezept
Cremige Fleischpasta mit Gemüse und Kräutern.

Freitag

Thai-Curry mit Schweinefleisch

Zum Freitags-Rezept
Vegetarischer Eintopf mit Reis und Tofuwürfeln.

Veggie-Freitag

Rotes Thai-Curry mit Tofu

Zum Freitags-Rezept
Colorful vegetarian bowl with vegetables and breadsticks.

Samstag

Asia-Bowl mit buntem Gemüse und Naan-Pommes

Zum Samstags-Rezept
Fresh strawberries on skewers labeled vegan.

Sonntag

Thanghulu (Kandierte Erdbeeren)

Zum Sonntags-Rezept

Produkte für deine Einkaufsliste.

Hier findest du Zutaten aus den aktuellen Rezepten. Am besten merken und beim nächsten Einkauf parat haben!

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Nudeln mit Aubergine, Tomaten und Basilikum im Schüssel.

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Nudeln mit Gemüse und Tofu, Limette wird ausgepresst.

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