Bunter Lachs-Salat mit frischem Gemüse.

Was koche ich heute?

Du möchtest deinen Speiseplan abwechslungsreich gestalten und bist auf der Suche nach leckeren Kochideen? Dann lass dich von unseren wöchentlich wechselnden Rezepten inspirieren, mit denen du dich frisch und ausgewogen ernährst.

Rezepte: Von Montag bis Sonntag.

Ob vegan, vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch – entdecke jede Woche Rezepte, die zu deiner Ernährungsform passen.

Bunter Couscous-Salat mit Fleisch und Gemüse.

Montag

Marokkanischer Bulgur-Salat

Zum Montags-Rezept
In Scheiben geschnittener Gemüsestrudel.

Dienstag

Gemüsestrudel

Zum Dienstags-Rezept
Zubereitung von Fladenbrot mit frischem Rucola und Parmesan.

Mittwoch

Gefülltes Stockbrot

Zum Mittwochs-Rezept
Gegrilltes Lachsfilet mit cremiger Pasta.

Donnerstag

Lachs-Zitronen-Pasta

Zum Donnerstags-Rezept
Gebratene Hähnchenschenkel mit Orangen und Oliven.

Freitag

Hähnchenschenkel mit Orange und Fenchel

Zum Freitags-Rezept
Bunte vegetarische Salat-Wraps mit Hummus-Dip.

Veggie-Freitag

Veggie Salat-Wraps mit Feta

Zum Freitags-Rezept
Frischer vegetarischer Kartoffel- und Tomatensalat.

Samstag

Sommer-Kartoffelsalat

Zum Samstags-Rezept
Colorful vegetarian fruit ice pops with berries.

Sonntag

Fruchtige Smoothie-Popsicles

Zum Sonntags-Rezept

Produkte für deine Einkaufsliste.

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Nudeln mit Aubergine, Tomaten und Basilikum im Schüssel.

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Nudeln mit Gemüse und Tofu, Limette wird ausgepresst.

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