UNSERE REZEPTE DER WOCHE.
Du möchtest abwechslungsreich kochen, bewusst essen und bist auf der Suche nach einem Wochenplan für die nächsten Tage? Unsere Rezepte der Woche stellen dir einen Speiseplan zusammen, mit dem du dich lecker, frisch und ausgewogen ernährst. Praktisch: Alle Zutaten für deinen schnellen Wocheneinkauf stellen wir dir in einer Einkaufsliste zusammen. Und die Wochenrezepte sind so zusammengestellt, dass du in der Küche immer wieder Neues entdeckst. Damit du dich schon jetzt auf die nächste Kochwoche freust. Entdecke immer freitags unseren neuen Wochenplan mit Rezeptinspirationen für die nächste Woche! Hier erwarten dich fünf leckere Rezepte, mal dreht sich alles um saisonale Lebensmittel. Oder wir bringen durch internationale Rezepte Abwechslung in deine Küche.
Diese Woche mal Bio? Logisch!
Auch dieses Jahr machen wir wieder beim Veganuary mit! Aber heißt das, es gibt nur Salat? Nicht wirklich. Stattdessen werden Standard-Menüs durch kreative vegane Alternativen ersetzt, die für völlig neue Geschmackserlebnisse sorgen. Mit unserem veganen Wochenplan wollen wir auch Nicht-Veganer dabei unterstützen, eine nachhaltige Ernährung auszuprobieren, mit der wir gemeinsam den Verzehr tierischer Produkte reduzieren. Wie du siehst, kann eine rein pflanzliche Ernährung wirklich abwechslungsreich und vor allem lecker sein!
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Bio ist so beliebt wie nie zuvor – auch bei uns! Immer mehr unserer Kunden greifen bei ihrem Einkauf zu Bio-Produkten, die wir auch gerne in unseren Rezepten verwenden. Denn so kommt man nicht nur frisch durch die Woche, sondern tut nebenbei auch noch etwas Gutes für Natur, Tier und Mensch.
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Deine Kochwoche im Überblick – Wochenplan mit schnellen Rezepten für vier Personen.
Ob vegan und vegetarisch mit Gemüse oder mit Fleisch und mit Fisch – jede Woche bietet Rezepte für alle Ernährungsformen. Was sie gemeinsam haben: Sie sind einfach lecker – leicht zu kochen und in einer halben Stunde zubereitet. So bietet dir unsere Kochwoche schnelle Antworten auf die Frage, was du in der kommenden Woche kochen und essen kannst. Da wir in jedem Wochenplan möglichst viele Frischekracher nutzen, also Obst und Gemüse aus dem Angebot, ernährst du dich sowohl frisch als auch günstig. Wie günstig, zeigt dir der Preis pro Person. Und sollte dir ein Rezept mal nicht zusagen: Im Kochwochen-Archiv findest du bestimmt leckeren Ersatz.
MONTAG: VEGETARISCH
Cheesy-Fries mit Röstzwiebeltopping und schnellem Cole Slaw.
DIENSTAG: VEGETARISCH
Veggie-Bagel mit Frischkäse und Gemüse.
MITTWOCH: VEGETARISCH
Buttermilch-Pancakes mit Blaubeersauce und Brownie-Topping.
DONNERSTAG: FISCH
Shrimps in Tortilla-Panade mit Avocado-Tomaten-Salsa.
FREITAG: FLEISCH
Chicken-Drumsticks mit Ofengemüse.
DIE LETZTE KOCHWOCHE VERPASST?
Hier geht’s zu unserem Archiv.
DER ALDI WOCHENEINKAUF.
Unsere Kochwoche hilft euch, alle Mahlzeiten im Auge zu behalten, das Einkaufen zu erleichtern und Zeit und Geld zu sparen. Ein Wochenplan ist ein großartiges Instrument für eine entspannte Kochroutine, insbesondere für Familien mit Kindern. Einige für den Wochenplan benötigte Grundzutaten wie Salz, Pfeffer, Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gemüsebrühe finden sich bestimmt bereits in deiner Küche. Alles, was dir sonst noch zum Kochen fehlt, findest du in deiner ALDI SÜD Filiale. So ist dein Einkauf in einem Rutsch erledigt: Du lädst dir die Einkaufsliste für die Rezepte der Woche herunter, gehst in den Supermarkt und bist bis zur kommenden Woche versorgt. Noch einmal kochen? Hier ist dein Lieblingsrezept zum Ausdrucken & Abheften. Und mit dem Kochwochen-Newsletter hast du alle Rezepte der Woche sowie die Einkaufsliste immer direkt zur Hand.
WAS KOCHE ICH NÄCHSTE WOCHE?
Du hast trotz gründlicher Einkaufsplanung eine wichtige Zutat vergessen oder möchtest auf bestimmte Lebensmittel verzichten? Dann ersetze diese einfach mit alternativen Produkten und kreiere deine eigene Rezeptvariante! Du benötigst keinen vollständigen Wochenplan, sondern planst für die Feiertage oder besondere Anlässe zu kochen? Hol dir schnelle Inspiration auch für Anlässe, bei denen es weniger ums gute Essen geht als vielmehr um eine gute Zeit mit Freunden und Familie.
REZEPTE FÜR ALLE ANLÄSSE
Finde Rezepte für jede Zeit des Tages von Frühstück bis festlich, Veganes oder mit Fleisch, nach Themen oder Beliebtheit sortiert inkl. leckerer Klassiker.
INSPIRATION FÜR MEHR GENUSS
ALDI INSPIRIERT mit Rezepten und Ideen: für deinen nächsten Ausflug, für einen nachhaltigen Alltag, für Familienzeit und mehr Genuss im Leben.
TÄGLICH FRISCH GELIEFERT
Frisches Obst und Gemüse besonders günstig genießen: Plane und spare mit unseren Frischekrachern für deinen Wocheneinkauf der aktuellen und kommenden Woche.
1 Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 6,11 € (= 1,53 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
500 g LA FINESSE Pommes Frites: 0,95 € (1 kg = 1,89 €) / 8 Speisezwiebeln gelb (520 g): 0,46 € (1 kg = 0,89 €) / 100 g GOLDÄHREN Weizenmehl Type 405: 0,07 € (1 kg = 0,65 €) / 50 g MILSANI Butter: 0,34 € (250 g = 1,69 € / 1 kg = 6,76 €) / 2 CUCINA NOBILE Mozzarella (250 g): 1,78 € (125 g = 0,89 € / 1 kg = 7,12 €) / 100 g MEINE KÄSETHEKE Irischer Cheddar (gerieben): 1,10 € (200 g = 2,19 € / 1 kg = 10,95 €) / 500 g Weißkohl lose: 0,45 € (1 kg = 0,89 €) / 2 Karotten lose (160 g): 0,22 € (1 kg = 1,39 €) / 1 (Bio-)Speisezwiebel rot (65 g): 0,21 € (1 kg = 3,18 €) / 100 g MILSANI Saure Sahne: 0,33 € (200 g = 0,65 € / 1 kg = 3,25 €) / 50 ml DELIKATO Delikatess-Mayonnaise: 0,18 € (500 ml = 1,79 € / 1 l = 3,58 €) / 1 EL NUR NUR NATUR Bio-Apfelessig (15 ml): 0,03 € (750 ml = 1,45 € / 1 l = 1,93 €) / 2 TL DELIKATO Delikatess-Senf (10 ml): 0,02 € (250 ml = 0,45 € / 1 l = 1,80 €)
2 Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 4,57 € (= 1,14 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
4 AMERICAN Brioche-Bagel (300 g): 1,99 € (300 g = 1,99 € / 1 kg = 6,63 €) / 2 Rispentomaten lose (120 g): 0,29 € (1 kg = 2,39 €) / 4 EL AMERICAN Würzsauce 2 in 1 Ketchup & Mayonnaise (40 ml): 0,14 € (450 ml = 1,59 € / 1 l = 3,53 €) Ab 2.2. aus der Werbung! / 100 g HOFBURGER Frischkäse: 0,46 € (300 g = 1,39 € / 1 kg = 4,63 €) / 1 Glas AMERICAN Sandwichgurken (360 g): 1,19 € (360 g Abtr.-Gew. = 1,19 € / 1 kg = 1,78 €) / 1 Salatherz: 0,50 € (2er-Packung = 0,99 €)
3 Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 4,67 € (= 1,17 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
200 g Heidelbeeren: 1,99 € (200 g = 1,99 € / 1 kg = 9,95 €) / 60 g DIADEM Raffinade Zucker Feine Körnung: 0,09 € (1 kg = 1,49 €) / 1 EL GOLDÄHREN Speisestärke (9 g): 0,03 € (400 g = 1,29 € / 1 kg = 3,23 €) / 50 g MILSANI Butter: 0,34 € (250 g = 1,69 € / 1 kg = 6,76 €) / 300 g GOLDÄHREN Weizenmehl Type 405: 0,20 € (1 kg = 0,65 €) / 50 g DIADEM Raffinade Zucker Feine Körnung: 0,07 € (1 kg = 1,49 €) / 1 Päckchen BACK FAMILY Vanillinzucker (8 g): 0,03 € (15 x 8 g Päckchen = 0,45 € / 1 kg = 3,75 €) / 3 TL BACK FAMILY Backpulver (27 g): 0,12 € (10 x 15 g = 0,65 € / 1 kg = 4,33 €) / 2 LANDFREUDE Eier: 0,34 € (2 Stück = 0,34 € / 10er-Packung = 1,69 €) / 500 ml MILSANI Reine Buttermilch: 0,59 € (500 ml = 0,59 € / 1 l = 1,18 €) / 1 EL MILSANI Butter (20 g): 0,14 € (250 g = 1,69 € / 1 kg = 6,76 €) / 100 g AMERICAN Mini-Brownies: 0,75 € (240 g = 1,79 € / 1 kg = 7,46 €)
4 Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 8,85 € (= 2,21 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
250 g GOLDEN SEAFOOD Riesengarnelenschwänze: 3,88 € (225 g = 3,49 € / 1 kg = 14,36 €) / 150 g = SUN SNACKS Tortilla-Chips: 0,75 € (300 g = 1,49 € / 1 kg = 4,97 €) / 100 g GOLDÄHREN Weizenmehl Type 405: 0,07 € (1 kg = 0,65 €) / 1 LANDFREUDE Ei: 0,17 € (1 Stück = 0,17 € / 10er-Packung = 1,69 €) / 1 EL BELLASAN Natives Rapsöl (15 ml): 0,05 € (0,5 l = 1,59 € / 1 l = 3,18 €) / 2 Schalotten (40 g): 0,13 € (250 g = 0,79 € / 1 kg = 3,16 €) / 1 Chilischote (Chili Mix) (15 g): 0,21 € (50 g = 0,69 € / 1 kg = 13,80 €) / 2 Avocados: 2,58 € (1 Stück = 1,29 €) / 200 g Rispentomaten lose: 0,48 € (1 kg = 2,39 €) / 1/2 NATUR LIEBLINGE KLEINE SCHÄTZE Premium Zitrone: 0,55 € (1 Stück = 0,55 €)
5 5 Portionspreis resultiert aus den anteiligen Kosten der für das Rezept erforderlichen Hauptzutaten für 4 Personen in Höhe von 6,84 € (= 1,71 € pro Person). Da die erforderlichen Hauptzutaten ggf. nur in größeren Verpackungseinheiten oder zu bestimmten Aktionstagen zu dem genannten Preis erworben werden können, kann der tatsächliche Einkaufspreis höher als die angegebenen anteiligen Kosten ausfallen.
700 g Speisekartoffeln mehligkochend: 0,63 € (2,5 kg Beutel = 2,25 € / 1 kg = 0,90 €) / 300 g Süßkartoffeln lose: 0,45 € (1 kg = 1,49 €) / 3 Karotten lose (240 g): 0,33 € (1 kg = 1,39 €) / 3 Speisezwiebeln gelb (195 g): 0,17 € (1 kg = 0,89 €) / 3 Knoblauchzehen (9g): 0,04 € (200 g Netz = 0,99 € / 1 kg = 4,95 €) / 5 EL CANTINELLE Natives Olivenöl extra (75 ml): 0,80 € (750 ml = 7,99 € / 1 l = 10,65 €) / 1 kg BBQ Hähnchen-Drumsticks (gewürzt): 4,15 € (600 g = 2,49 € / 1 kg = 4,15 €) / 2 Zweige Bio-Topfkräuter Mix Petersilie: 0,26 € (1 Topf = 1,29 €)
