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Energydrinks Angebot bei ALDI SÜD. Von der nicht enden wollenden Autofahrt bis zum langen Arbeitstag: Manchmal darf es ein Energydrink sein. Genieße ihn, wann immer du möchtest – ganz nach deinem Geschmack. Energydrinks: Alles, was du wissen musst. Energydrinks sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken, doch was steckt eigentlich dahinter? Oder eher: darin? Hier bekommst du alle Informationen über die Zusammensetzung und Wirkung von Energydrinks. Von der Inhaltsstoffliste bis hin zu den beliebtesten Marken – wir erklären dir, was du wissen musst, um das für dich passende Energydrink Angebot zu finden. Energydrinks: Ein Marktüberblick. Der Markt für Energydrinks ist groß und zahlreiche bekannte Marken konkurrieren um deine Aufmerksamkeit, doch auch günstige Alternativen können mithalten. Unsere Eigenmarke FLYING POWER bietet dir eine preiswerte Option mit ähnlichen Inhaltsstoffen und einer vergleichbaren Wirkung. Günstige Energydrinks sind also eine echte Alternative zu den teureren Marken. Ohne Abstriche bei Qualität und Leistung! Probiere verschiedene Sorten und finde heraus, welche am besten zu deinem Geschmack und deinen Bedürfnissen passt. Inhaltsstoffe und ihre Wirkung. Energydrinks enthalten eine Mischung aus verschiedenen Inhaltsstoffen. Die bekanntesten: Koffein, Taurin, Glucuronolacton und Inosit. Taurin ist ein wichtiger Bestandteil vieler dieser Rezepturen. Die Zutat ist eine Aminnosäure, die in kleineren Mengen sowieso im Körper vorkommt. Daneben sind in vielen Energydrinks auch Vitamine wie B2, B3, B5, B6 und B12 zugesetzt. Zucker ist ein weiterer Inhaltsstoff, der aber auch Risiken birgt. Unsere Empfehlung: Beachte die Nährstoffangaben auf den Dosen, um einen Überblick über die Mengen der einzelnen Zutaten zu bekommen. Übrigens: Wenn dir eine bewusste Ernährung wichtig ist und du Wert auf zuckerfreie Varianten legst, probiere den ALDI Energie Drink zuckerfrei.  Ein übermäßiger Konsum von Energydrinks ist nicht zu empfehlen. Je nach Alter, Körpergewicht, und individueller Empfindlichkeit kann bereits eine Dose pro Tag ausreichend sein. Achte also auf deinen Konsum, um keine negativen Nebenwirkungen zu erfahren.  Die besten Energydrinks für Sportbegeisterte. Auch für Sportler können sich Energydrinks als praktische Lösung anbieten. Sportfans greifen dabei gerne auf Energiedrinks ohne Zucker zurück. Unsere Eigenmarke FLYING POWER hat auch hierfür das passende Getränk im Regal.   Energydrinks ohne Zucker: Eine Alternative? Du bist vielleicht nicht sportbegeistert, möchtest dafür aber auf deine Kalorienaufnahme achten? Auch dann sind zuckerfreie Energydrinks eine super Option. Statt Zucker enthalten sie künstliche Süßstoffe! Wenn du also einen Energydrink genießen und gleichzeitig deinen Zuckerkonsum managen möchtest, hast du mit unserer Eigenmarke FLYING POWER die passende Option zur Hand. Koffein: Wie viel ist zu viel? Koffein ist der Hauptwirkstoff von Energydrinks und somit das, was das Getränk ausmacht. Doch wie viel Koffein ist zu viel? Generell sollten Erwachsene nicht mehr als 400 Milligramm Koffein pro Tag zu sich nehmen. Zum Vergleich: Eine Dose Energydrink enthält meist zwischen 80 und 150 Milligramm. Eine Tasse Kaffee dagegen nur maximal etwa 100 Milligramm. Wichtig: Halte deinen Konsum im Blick, um Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen oder Schlaflosigkeit zu vermeiden. Besonders bei Jugendlichen und Kindern sollte der Gebrauch aufmunternder Getränke stark eingeschränkt werden.   Geschmackstest: Welche Sorten überzeugen? Geschmack ist ein wichtiger Faktor bei der Wahl des richtigen Energydrinks. Von fruchtig-süß über herb bis hin zu exotischen Geschmacksrichtungen ist alles dabei. Unsere Eigenmarke FLYING POWER bietet eine breite Palette an Varianten, darunter klassische Sorten wie Cola und Zitrone, aber auch ausgefallene Exoten wie Mango und Guarana Nachhaltige Energydrinks: Gibt es sie? In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, suchst du vielleicht auch nach umweltfreundlichen Alternativen. Deshalb bieten einige Hersteller bereits Energydrinks in nachhaltig produzierten oder recycelbaren Verpackungen an. Informiere dich über die Verpackungsmaterialien und Inhaltsstoffe, um eine umweltbewusste Entscheidung zu treffen. Energydrinks für Jugendliche: Was Eltern wissen sollten. Energydrinks und Jugendliche:  Ein heiß diskutiertes Thema! Aufgrund des hohen Koffeingehalts werden diese Getränke für Kinder und Jugendliche generell nicht empfohlen. Sie können zu Nervosität, Schlaflosigkeit und sogar Herzrhythmusstörungen führen. Es empfiehlt sich, den Konsum von Energydrinks bei Jugendlichen daher genau überwachen und bestenfalls ganz zu vermeiden. Achte auf die Hinweise auf den Verpackungen und informiere dich über die möglichen Risiken. Risiken und Nebenwirkungen: Das ist zu beachten. Was beliebt ist, ist nicht unbedingt ohne Risiko. Der hohe Koffeingehalt in Energydrinks kann zu Herzrhythmusstörungen, Schlaflosigkeit und nervöser Unruhe führen. Besonders bei übermäßigem Konsum oder in Kombination mit Alkohol sollte man bei den Wachmachern aufpassen. Halte bei Unsicherheit Absprache mit einem Arzt. Achte außerdem auf die empfohlene Tagesdosis und informiere dich über die enthaltenen Inhaltsstoffe. Besonders für Schwangere, Stillende und Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen sind Energydrinks tabu. DIY: Energydrinks selber machen. Wenn du genau wissen willst, was in deinem Energydrink so drin ist, kannst du ihn auch einfach selbst herstellen. Du brauchst nur ein paar einfache Zutaten wie Koffeinpulver, Taurin und Vitamine. Diese können in Wasser oder Saft gemischt werden. So hast du Kontrolle über die Inhaltsstoffe und kannst den Geschmack nach deinen Vorstellungen anpassen. Selbstgemachte Energydrinks sind ideal für Experimentierfreudige und für alle, die auf künstliche Zusatzstoffe verzichten wollen. Übrigens: Von klassischen Sorten bis hin zu exotischen Varianten – unsere Eigenmarke FLYING POWER überzeugt mit fairen Preisen. Häufige Fragen rund um Energydrinks. Weitere Getränke aus unserem Sortiment. Energydrinks Angebot bei ALDI SÜD. Von der nicht enden wollenden Autofahrt bis zum langen Arbeitstag: Manchmal darf es ein Energydrink sein. Genieße ihn, wann immer du möchtest – ganz nach deinem Geschmack.

Energydrinks Angebot bei ALDI SÜD. Von der nicht enden wollenden Autofahrt bis zum langen Arbeitstag: Manchmal darf es ein Energydrink sein. Genieße ihn, wann immer du möchtest – ganz nach deinem Geschmack. Energydrinks: Alles, was du wissen musst. Energydrinks sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken, doch was steckt eigentlich dahinter? Oder eher: darin? Hier bekommst du alle Informationen über die Zusammensetzung und Wirkung von Energydrinks. Von der Inhaltsstoffliste bis hin zu den beliebtesten Marken – wir erklären dir, was du wissen musst, um das für dich passende Energydrink Angebot zu finden. Energydrinks: Ein Marktüberblick. Der Markt für Energydrinks ist groß und zahlreiche bekannte Marken konkurrieren um deine Aufmerksamkeit, doch auch günstige Alternativen können mithalten. Unsere Eigenmarke FLYING POWER bietet dir eine preiswerte Option mit ähnlichen Inhaltsstoffen und einer vergleichbaren Wirkung. Günstige Energydrinks sind also eine echte Alternative zu den teureren Marken. Ohne Abstriche bei Qualität und Leistung! Probiere verschiedene Sorten und finde heraus, welche am besten zu deinem Geschmack und deinen Bedürfnissen passt. Inhaltsstoffe und ihre Wirkung. Energydrinks enthalten eine Mischung aus verschiedenen Inhaltsstoffen. Die bekanntesten: Koffein, Taurin, Glucuronolacton und Inosit. Taurin ist ein wichtiger Bestandteil vieler dieser Rezepturen. Die Zutat ist eine Aminnosäure, die in kleineren Mengen sowieso im Körper vorkommt. Daneben sind in vielen Energydrinks auch Vitamine wie B2, B3, B5, B6 und B12 zugesetzt. Zucker ist ein weiterer Inhaltsstoff, der aber auch Risiken birgt. Unsere Empfehlung: Beachte die Nährstoffangaben auf den Dosen, um einen Überblick über die Mengen der einzelnen Zutaten zu bekommen. Übrigens: Wenn dir eine bewusste Ernährung wichtig ist und du Wert auf zuckerfreie Varianten legst, probiere den Energie Drink zuckerfrei.  Ein übermäßiger Konsum von Energydrinks ist nicht zu empfehlen. Je nach Alter, Körpergewicht, und individueller Empfindlichkeit kann bereits eine Dose pro Tag ausreichend sein. Achte also auf deinen Konsum, um keine negativen Nebenwirkungen zu erfahren.  Die besten Energydrinks für Sportbegeisterte. Auch für Sportler können sich Energydrinks als praktische Lösung anbieten. Sportfans greifen dabei gerne auf Energiedrinks ohne Zucker zurück. Unsere Eigenmarke FLYING POWER hat auch hierfür das passende Getränk im Regal.   Energydrinks ohne Zucker: Eine Alternative? Du bist vielleicht nicht sportbegeistert, möchtest dafür aber auf deine Kalorienaufnahme achten? Auch dann sind zuckerfreie Energydrinks eine super Option. Statt Zucker enthalten sie künstliche Süßstoffe! Wenn du also einen Energydrink genießen und gleichzeitig deinen Zuckerkonsum managen möchtest, hast du mit unserer Eigenmarke FLYING POWER die passende Option zur Hand. Koffein: Wie viel ist zu viel? Koffein ist der Hauptwirkstoff von Energydrinks und somit das, was das Getränk ausmacht. Doch wie viel Koffein ist zu viel? Generell sollten Erwachsene nicht mehr als 400 Milligramm Koffein pro Tag zu sich nehmen. Zum Vergleich: Eine Dose Energydrink enthält meist zwischen 80 und 150 Milligramm. Eine Tasse Kaffee dagegen nur maximal etwa 100 Milligramm. Wichtig: Halte deinen Konsum im Blick, um Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen oder Schlaflosigkeit zu vermeiden. Besonders bei Jugendlichen und Kindern sollte der Gebrauch aufmunternder Getränke stark eingeschränkt werden.   Geschmackstest: Welche Sorten überzeugen? Geschmack ist ein wichtiger Faktor bei der Wahl des richtigen Energydrinks. Von fruchtig-süß über herb bis hin zu exotischen Geschmacksrichtungen ist alles dabei. Unsere Eigenmarke FLYING POWER bietet eine breite Palette an Varianten, darunter klassische Sorten wie Cola und Zitrone, aber auch ausgefallene Exoten wie Mango und Guarana Nachhaltige Energydrinks: Gibt es sie? In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit immer wichtiger wird, suchst du vielleicht auch nach umweltfreundlichen Alternativen. Deshalb bieten einige Hersteller bereits Energydrinks in nachhaltig produzierten oder recycelbaren Verpackungen an. Informiere dich über die Verpackungsmaterialien und Inhaltsstoffe, um eine umweltbewusste Entscheidung zu treffen. Energydrinks für Jugendliche: Was Eltern wissen sollten. Energydrinks und Jugendliche:  Ein heiß diskutiertes Thema! Aufgrund des hohen Koffeingehalts werden diese Getränke für Kinder und Jugendliche generell nicht empfohlen. Sie können zu Nervosität, Schlaflosigkeit und sogar Herzrhythmusstörungen führen. Es empfiehlt sich, den Konsum von Energydrinks bei Jugendlichen daher genau überwachen und bestenfalls ganz zu vermeiden. Achte auf die Hinweise auf den Verpackungen und informiere dich über die möglichen Risiken. Risiken und Nebenwirkungen: Das ist zu beachten. Was beliebt ist, ist nicht unbedingt ohne Risiko. Der hohe Koffeingehalt in Energydrinks kann zu Herzrhythmusstörungen, Schlaflosigkeit und nervöser Unruhe führen. Besonders bei übermäßigem Konsum oder in Kombination mit Alkohol sollte man bei den Wachmachern aufpassen. Halte bei Unsicherheit Absprache mit einem Arzt. Achte außerdem auf die empfohlene Tagesdosis und informiere dich über die enthaltenen Inhaltsstoffe. Besonders für Schwangere, Stillende und Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen sind Energydrinks tabu. DIY: Energydrinks selber machen. Wenn du genau wissen willst, was in deinem Energydrink so drin ist, kannst du ihn auch einfach selbst herstellen. Du brauchst nur ein paar einfache Zutaten wie Koffeinpulver, Taurin und Vitamine. Diese können in Wasser oder Saft gemischt werden. So hast du Kontrolle über die Inhaltsstoffe und kannst den Geschmack nach deinen Vorstellungen anpassen. Selbstgemachte Energydrinks sind ideal für Experimentierfreudige und für alle, die auf künstliche Zusatzstoffe verzichten wollen. Übrigens: Von klassischen Sorten bis hin zu exotischen Varianten – unsere Eigenmarke FLYING POWER überzeugt mit fairen Preisen. Häufige Fragen rund um Energydrinks. Weitere Getränke aus unserem Sortiment. Energydrinks Angebot bei ALDI SÜD. Von der nicht enden wollenden Autofahrt bis zum langen Arbeitstag: Manchmal darf es ein Energydrink sein. Genieße ihn, wann immer du möchtest – ganz nach deinem Geschmack.

Ein Akku für alles: ALDI SÜD bietet Universal-Akkusystem von ACTIV ENERGY zum Sparpreis an Kategorie: Marke & Produkte Mülheim an der Ruhr (15.10.2024)  Um den Garten für den Winter auf Vordermann zu bringen oder für neue DIY-Projekte: ALDI SÜD hat mit dem innovativen Akku-System der Eigenmarke ACTIV ENERGY eine Lösung, die Heimwerker:innen uneingeschränkte Flexibilität bei der Nutzung ihrer Geräte bietet. Ab dem 30. Oktober ist das beliebte ACTIV ENERGY Akku-System wieder bei ALDI SÜD zum günstigen Preis erhältlich. Das ACTIV ENERGY Akku-System können Kund:innen sowohl für 20V-Werkzeuge wie Bohrmaschinen, Stichsägen und Schleifmaschinen als auch 40V-Hochleistungsgeräte wie Winkelschleifer, Kreissägen, Kettensägen und Rasenmäher der ALDI Eigenmarke FERREX verwenden. So können sich alle Kund:innen, die bereits FERREX Geräte besitzen auf ein zuverlässiges Arbeiten mit viel Komfort und ohne Kabel freuen. Mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis bietet dieses Akku-System den Kund:innen ab dem 30. Oktober eine unschlagbare Kombination aus Qualität und Vielseitigkeit: ACTIV ENERGY Universal-Ladegerät 20/40V für nur 12,99 Euro. ACTIV ENERGY 20V Akku für nur 14,99 Euro. ACTIV ENERGY 20/40V mit variabler Leistung für nur 29,99 Euro. Ein besonderes Merkmal des 20/40V Akkus ist seine automatische Anpassung der Spannung, die es ermöglicht, sowohl Gering- als auch Hochleistungsgeräte mit nur einem Akku zu betreiben. Passend dazu gibt es ab dem 30. Oktober eine FERREX 20V Akku Kompakt-Multisäge (34,99 Euro) sowie einen 40V Akku Laubsauger (39,99 Euro). Alle Geräte haben mindestens zwei Jahre Garantie. Downloads Sie finden die Pressemitteilung und alle Medien zum Download hier. Pressemitteilung herunterladen Hinweis: Verwendung von Bildmaterial Das von ALDI SÜD zur Verfügung gestellte Bild- und Textmaterial darf ausschließlich für redaktionelle Zwecke in Deutschland verwendet werden. Bei der Verwendung dieses Bildmaterials ist im Fotonachweis das Copyright ©ALDI SÜD zu nennen. Pressekontakt Das könnte Sie auch interessieren Folgen Sie uns                

Pflegeleichte Pflanzen für deinen Garten. Pflegeleichte Pflanzen für deinen Garten. Viele wünschen sich einen schönen Garten. Aber oft fehlt einfach die Zeit, um sich intensiv darum zu kümmern. Zum Glück gibt es zahlreiche Pflanzen, die wenig Pflege und Wasser benötigen und trotzdem Farbe und Leben in deinen Garten bringen. Pflegeleichte Pflanzen für deine grüne Oase sind auch ideal, wenn du gerade erst mit dem Gärtnern startest. Wir stellen dir pflegeleichte Pflanzen vor und geben dir praktische Pflegetipps – für einen dauerhaft grünen Garten! Viele wünschen sich einen schönen Garten. Aber oft fehlt einfach die Zeit, um sich intensiv darum zu kümmern. Zum Glück gibt es zahlreiche Pflanzen, die wenig Pflege und Wasser benötigen und trotzdem Farbe und Leben in deinen Garten bringen. Pflegeleichte Pflanzen für deine grüne Oase sind auch ideal, wenn du gerade erst mit dem Gärtnern startest. Wir stellen dir pflegeleichte Pflanzen vor und geben dir praktische Pflegetipps – für einen dauerhaft grünen Garten! Pflegeleichte Pflanzen im Garten: Was bedeutet das? Pflegeleichte Pflanzen verzeihen dir auch mal einen kleinen Fehler. Sie sind außerdem robust gegen extremes Wetter, aber auch gegen Schädlinge. Du musst diese Pflanzen nur selten schneiden und sie brauchen keine besondere Bodenpflege. Wenn du es pflegeleicht bevorzugst, solltest du zudem auf Pflanzen setzen, die nicht viel Wasser benötigen und besonders trockenheitsresistent sind. Natürlich musst du trotzdem hin und wieder mal zur Gießkanne greifen. Die richtige Standortwahl ist entscheidend. Verschaffe dir zuerst einen guten Überblick von deinem Garten. Wohin gelangen eigentlich die Sonnenstrahlen und welche Struktur hat der Boden: Ist er sandig, lehmig oder humusartig – und wie trocken oder nass wird es in der Regel an den jeweiligen Stellen. Gut zu wissen: Pflanzen sind vor allem dann pflegeleicht, wenn du sie an der richtigen Stelle einpflanzt. Aber robustere Pflanzen wachsen selbst dann, wenn du sie an den falschen Ort gepflanzt, überwässert oder das Gießen mal vergessen hast. Informiere dich also am besten vorab, welchen Standort und welche Pflege deine bevorzugten Pflanzen benötigen. Dazu kannst du dich auch in einem Gartencenter beraten lassen. Tipps & Tricks für einen pflegeleichten Garten oder Balkon. Wir werfen hier einen genaueren Blick auf Pflanzen, die trockenheitsresistent sind und wenig Wasser benötigen: Also solche Gewächse, die ideal für heiße Sommer geeignet sind, kein kompliziertes Bewässerungssystem benötigen oder dich täglich mit der Gießkanne auf Trab halten. Außerdem bieten wir dir einen Überblick, welche pflegeleichten Pflanzen sich für einen sonnigen Balkon oder die Terrasse eignen. Übrigens: Es gibt auch bestimmtes Obst und Gemüse, das die Trockenheit besonders gut verträgt. Zusätzlich erklären wir dir das Prinzip der Permakultur. Du erfährst hier also alles rund um das langfristig nachhaltige und ressourcenschonende Gärtnern. Für den Garten: Pflanzen, die wenig Wasser brauchen. Mit pflegeleichten Pflanzen grünt dein Garten auch bei Sommerhitze wunderbar. Du musst nicht gleich einen Wüstengarten anlegen – obwohl es winterresistente Kakteen und Sukkulenten für draußen gibt, die unser Klima aushalten. Mediterrane Blumen, Kräuter und Bäume vertragen pralle Sonne und müssen nicht häufig gewässert werden. Wunderschön ist Lavendel: Er gehört zu den Gartenpflanzen, die wenig Wasser brauchen, blüht den ganzen Sommer herrlich violett und zieht Bienen und Schmetterlinge an. Doch auch heimische Pflanzenarten vertragen mitunter Trockenheit und Sonne. Robust sind Gehölze wie Sanddorn, Berberitze und Felsenbirne. Auch Ahorn und viele Heckengewächse wie Hainbuche oder immergrüner Liguster, Eibe und Kirschlorbeer müssen selten gegossen werden. Du willst eine Blütenpracht im Garten, an der du dich kaum sattsehen kannst? Zistrose, Flieder und tiefverwurzelte Rosen sind ebenfalls pflegeleichte Pflanzen im Garten, die mit wenig Wasser auskommen. Bevorzuge am besten auch alte Rosenarten und Wildrosen. Einfache Pflanzen für deinen Garten. Zu einem extrem pflegeleichten Garten tragen vor allem vier Kategorien an Pflanzenarten bei, die sich außerdem wunderbar für den Vorgarten oder zum Gestalten eines Kleingartens anbieten. Die folgenden sind allesamt robuste und pflegeleichte Gartenpflanzen: Stauden wie Lavendel, Fetthenne, Königskerze, Kugeldistel, Taglilie oder auch Sonnenhut ziehen Bienen und Insekten an. Trockener Boden ist für diese Pflanzen kein Problem und sie vertragen in vielen Fällen auch Schatten und Halbschatten. Sträucher wie Sommerflieder, Spierstrauch, Ginster, Buchsbaum oder Kirschlorbeer wachsen schnell, sind besonders pflegeleicht, robust und teils immergrün. Kleiner Tipp: Buchsbaum kannst du zusätzlich auch als Sichtschutz anpflanzen. Bodendecker wie Kriechender Günsel, Immergrün, Waldsteinie oder Efeu sind pflegearm, bedecken Flächen schnell und unterdrücken bzw. verringern Unkrautwachstum. Ziergräser wie Lampenputzergras und Blauschwingel sind nicht nur dekorativ, sondern größtenteils winterhart und trockenresistent. Die 11 schönsten Blumen für trockene Böden und heiße Sommer. Du wünschst dir schöne und pflegeleichte Gartenpflanzen? Dann schau dir mal diese Blumen, Sträucher, Stauden und Büsche an: Lavendel: Kleiner mediterraner Strauch in Lila. Braucht fast kein Wasser, duftet aromatisch und zieht Insekten an. Sommerflieder: Violetter oder weißer Strauch, auch als Kübelpflanze möglich. Ist ein Schmetterlingsmagnet. Ringelblume: Leuchtend orange Blüte. Die einjährige Heilpflanze mäßig gießen. Nicht abernten, dann sät sie sich selbst wieder aus. Ginster: Strauch oder Halbstrauch. Kaum Blätter, besteht vor allem aus Blüten in Gelb, je nach Sorte auch in Rot oder Weiß. Rose: Die Königin der Blumen ist anspruchsvoll. Sobald sie tiefverwurzelt ist, kommt sie aber mit Trockenheit gut zurecht und wird ein pflegeleichter Teil deines Gartens. Besonders robust sind heimische Wildrosen. Studentenblume oder Tagetes: Einjährige Sommerblume, heimisch im trockenen Mittelamerika. Robuste Farbenpracht in Gelb, Orange und Rot. Königskerze: Zweijährige Staude, blüht am schönsten bei trockenem Boden. Sät sich selber aus, wenn die verwelkten Blüten stehen gelassen werden. Sonnenhut: Bezeichnet die zwei ähnlich aussehenden Korbblütler-Arten Echinacea und Rudbeckien aus Nordamerika – winterhart und trockenheitsresistent. Zistrose: Blühende Büsche aus dem Mittelmeerraum in Weiß, Rosa oder Pink. Nicht frostresistent. Gut einpacken oder als Kübelpflanze reinstellen. Schafgarbe: Heimische Wildblume in zartem Weiß. Züchtungen in Orange-, Rosa- oder Rottönen. Robuste Überlebenskünstlerin. Fette Henne (Fetthenne): Spätblühende Sukkulente. Gute Nahrungsquelle für Schmetterlinge wie Tagpfauenauge, Fuchs und C-Falter, wenn andere Blumen bereits verblüht sind. Trockenheitsresistente Wiesen. Du liebst (englischen) Rasen? Bitte sei dir bewusst, dass er ein besonders großer Wasserschlucker ist. Selbst wenn du im Sommer zweimal täglich gießt, wird er schnell gelb. Dankbarer sind Wiesen mit Wildblumen, Kräutern und Gräsern. Sie halten auch große Trockenheit aus. Weitere Pluspunkte: Wildblumenwiesen sind pflegeleicht und wahre Magnete für Schmetterlinge, Bienen und Co. Ist dir eine Wildblumenwiese zu hoch, kannst du Bodendecker statt Rasen pflanzen. Bodendecker helfen dir dabei einen immergrünen pflegeleichten Garten anzulegen. Besonders herrlich blühen trockenheitsresistentes Steinkraut, Blaukissen, Sternmoos und Polster-Phlox. Auch mediterrane Kräuter wie Salbei und Rosmarin sind als Bodendecker erhältlich. Vom Thymian gibt es sogar trittfeste Bodendecker-Varianten. Dieses Obst und Gemüse verträgt Trockenheit. Der Anbau von Obst bei Trockenheit ist in unseren Breitengraden knifflig: Heimische Arten brauchen Wasser, exotische Früchte sind selten winterhart. Mit wenig Wasser kommen Sanddorn, Kornelkirsche und Holunder aus. Sie schmecken vor allem im verarbeiteten Zustand lecker – als Fruchtaufstrich, Sirup oder Wein. Apropos Wein: Weinreben halten ab dem zweiten Jahr auch Trockenperioden aus. Willst du wenig gießen, greife beim Gemüse auf Klassiker wie Zwiebel, Knoblauch, Kartoffel und rote Bete zurück. Egal ob Grün-, Rot- oder Weißkohl: Viele Kohlsorten sind genügsam beim Wasser und beim Licht. Auch Mais, Linsen und andere Hülsenfrüchte wachsen in unseren Gefilden. Es gibt inzwischen sogar Kichererbsen aus Deutschland. Vielleicht bald auch aus deinem Garten? Balkonpflanzen, die viel Sonne und wenig Wasser brauchen. Topf- und Kübelpflanzen brauchen mehr Wasser als Gartenpflanzen und sind daher nicht ganz so pflegeleicht. Sie können sich nicht so tief verwurzeln und die wenige Erde speichert nicht so viel Feuchtigkeit. Nimm also möglichst große Blumentöpfe oder Kübel. Ein weiterer Trick ist, auf Granulat zu pflanzen, das Wasser speichern kann. Weniger Frischwasser verbrauchst du, wenn du altes Kochwasser von Gemüse, Kartoffeln und Nudeln zum Gießen verwendest. Die klassischen Balkonblumen wie hängende Geranien sind hingegen keine Wasserschlucker und vertragen pralle Sonne. Trockenperioden überstehen sie jedoch nicht ohne häufiges Gießen. Greife auch außen lieber zu dickblättrigen Pflanzen wie Sukkulenten oder Kalanchoe. Oder du hältst dich direkt an mediterrane Gewächse: Rosmarin, Lavendel und Thymian sehen auch im Blumenkasten gut aus. Vor allem Kräuter sind Pflanzen, die nicht nur wenig Wasser brauchen und somit besonders pflegeleicht sind, sondern ergänzen zudem deine Küche und erfüllen deinen Balkon mit einem angenehmen Geruch. Du hast viel Platz auf deinem Balkon oder sogar eine Terrasse? Wie im Urlaub fühlst du dich mit einem Orangen-, Zitronen oder Olivenbaum. Zitrusbäume solltest du im Winter nicht draußen lassen, sie sind nicht winterhart und vertragen keinen Frost. In den Wintermonaten solltest du sie daher am besten in einem wetterfesten Gewächshaus unterbringen oder als eine Art Zimmerpflanze in den Wohnraum integrieren. Olivenbäume halten jedoch Temperaturen bis 5 Grad Minus aus. Sie überstehen den Winter gut abgedeckt direkt auf dem Balkon und brauchen im Sommer nicht viel Wasser. Auch winterharte Palmenarten kannst du gut draußen als Kübelpflanze halten Die besten Tricks der modernen Permakultur zum Wassersparen. Als die Natur urbar gemacht wurde, sollten sich Gärten von der Wildnis abheben. Wälder wurden gerodet, Böden begradigt, englischer Rasen gepflanzt und täglich gewässert. Seit ein paar Jahren lernen wir jedoch wieder von der Natur. Das bekannteste nachhaltige Gartenkonzept ist die Permakultur. Sie versucht mit wenig Aufwand und natürlichen Mitteln Ökosysteme nachzuahmen. Gieße morgens oder abends statt in der Mittagshitze. Das Wasser wird besser vom Boden aufgenommen und verdunstet weniger. Sind die Pflanzen angewachsen, solltest du selten, aber durchdringend gießen. So förderst du die Bildung tieferer Wurzeln und deine Pflanzen überstehen trockene Perioden besser. Nutze Regenwasser. Stelle dazu einfach Eimer auf oder leite deine Regenrinne direkt zur Regenwassertonne, an die du eine Regenfasspumpe und einen Gartenschlauch anschließt. Wichtig: Decke die Regentonne immer richtig ab, damit kein Wasser verdunstet und keine kleinen Tiere wie Eichhörnchen darin ertrinken können. Je besser die Erde Wasser speichert, desto seltener musst du gießen. Decke deine Beete daher mit Mulch ab. Das muss kein Rindenmulch sein, Grünschnitt, Laub, und Stroh eignen sich ebenso. Auch Bodendecker verhindern ein Austrocknen der Erde und sind hübsch anzusehen. Bäume, Sträucher und immergrüne Hecken schützen vor Wind und dadurch vor Austrocknung. Schon eine 1,5 Meter hohe Hecke kann die Windgeschwindigkeit halbieren und so die Verdunstung um 20 Prozent reduzieren. 1 Unser Geheimtipp: das Kraterbeet. Statt deinen Boden einzuebnen, hebst du eine Kuhle aus. Das Kraterbeet speichert Wärme und Feuchtigkeit und schützt deine Pflanzen vor Wetterextremen. Hier wachsen auch frostempfindliche Obst- und Gemüsesorten. Fazit: Pflegeleicht bedeutet nicht gleich pflegefrei. Logisch: Selbst pflegeleichten Pflanzen, die wenig Wasser brauchen, musst du etwas Aufmerksamkeit schenken. Vor allem in Trockenphasen sollte man das Gießen nicht vergessen. Für einige Stauden ist zudem hin und wieder im Herbst oder Frühjahr ein Schnitt empfehlenswert. Und durch Mulchen kannst du Wasser einsparen und Unkraut fernhalten. Bepflanze deinen Garten also am besten gezielt und passend zu den gegebenen Bedingungen, sprich: dem Boden und den von der Sonne beschienenen Standorten entsprechend. Der Vorteil: Ein pflegeleichter Garten ist nicht gleich langweilig und farblos, ganz im Gegenteil: Mit der richtigen Planung und Pflanzenauswahl gestaltest du eine grüne Oase, die dich immer wieder aufs Neue erfreuen wird. Und das mit wenig Aufwand, bedeutet: mehr Entspannung für dich und das ganze Jahr über einen schönen Garten. So macht Gärtnern besonders viel Spaß, oder? 1 Quelle: https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/balkon-und-garten/grundlagen/klimagarten/26028.html Häufige Fragen zu pflegeleichten Gartenpflanzen. Das könnte dich auch interessieren: Garten Regrowing Tomaten pflanzen. Entdecke unsere Trend-Themen: Mehr Tipps & Trends auf