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ALDI lässt die Preise schmelzen: Eis und Sonnencreme werden dauerhaft günstiger
ALDI lässt die Preise schmelzen: Eis und Sonnencreme werden dauerhaft günstiger Kategorie: Marke & Produkte Essen/Mülheim a. d. Ruhr (15.07.2024) Ab dem 16. Juli bietet der Preisführer passend zu den Sommerferien und warmen Temperaturen ausgewählte Eisprodukte der Eigenmarke MUCCI sowie Sonnencreme von LACURA SUN dauerhaft günstiger an. Seit Jahresbeginn hat ALDI schon zahlreiche Produkte dauerhaft im Preis gesenkt, zuletzt eine Vielzahl an Fischprodukten sowie Wein. Als Preisführer zeigt ALDI, dass sich Kundinnen und Kunden nicht zwischen bester Qualität und günstigen Preisen entscheiden müssen. Insbesondere die ALDI Eigenmarken ermöglichen das beste Preis-Leistungs-Verhältnis und bieten eine günstige, qualitativ oftmals sogar bessere Alternative zu anderen Marken. Bei den folgenden Produkten können Kundinnen und Kunden bei ALDI Nord und ALDI SÜD ab Dienstag, den 16. Juli bis zu 19 Prozent dauerhaft sparen: LACURA SUN Sonnenspray Sport LSF 30 oder 50 in der 200-Mililiter-Flasche von 4,59 Euro auf 3,69 Euro (-19 Prozent) MUCCI Soft Ice Cones in der 4x135-Mililiter-Packung von 2,29 Euro auf 1,99 Euro (-13 Prozent) MUCCI Super Soft Ice Cones in der 4x140-Mililiter-Packung von 2,29 Euro auf 1,99 Euro (-13 Prozent) bei ALDI SÜD MUCCI Sensation Black Stieleis in der 4x100-Mililiter-Packung von 2,29 Euro auf 1,99 Euro (-13 Prozent) bei ALDI Nord MUCCI Sensation Mix Stieleis in der 3x85-Mililiter-Packung von 2,29 Euro auf 1,99 Euro (-13 Prozent) MUCCI Spaghetti Eis-Waffelhörnchen in der 520-Mililiter-Packung von 2,29 Euro auf 1,99 Euro (-13 Prozent) MUCCI Funky American Ice Cream Vegan im 500-Mililiter-Becher von 2,79 Euro auf 2,49 Euro (-10 Prozent) MUCCI Wassereis Swip in der 6x110-Mililiter-Packung von 1,99 Euro auf 1,79 Euro (-10 Prozent) LACURA SUN Sonnenmilch oder -Spray LSF 30 in der 200 bzw. 250-Mililiter-Flasche von 3,39 Euro auf 3,15 Euro (-7 Prozent) bei ALDI SÜD Downloads Sie finden die Pressemitteilung und alle Medien zum Download hier. Pressemitteilung herunterladen Hinweis: Verwendung von Bildmaterial Das von ALDI SÜD zur Verfügung gestellte Bild- und Textmaterial darf ausschließlich für redaktionelle Zwecke in Deutschland verwendet werden. Bei der Verwendung dieses Bildmaterials ist im Fotonachweis das Copyright ©ALDI SÜD zu nennen. Pressekontakt Das könnte Sie auch interessieren Folgen Sie uns
Mineralwasser
Still oder spritzig? Mineralwasser, Tafelwasser und mehr. Mineralwasser ist perfekt, um deinen Tagesbedarf an Flüssigkeit zu decken. Magst du es lieber spritzig mit Kohlensäure, medium oder still? Unser Sortiment umfasst viele Varianten, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Mineralwasser: Unterschiede und Besonderheiten. Mineralwasser stammt in der Regel aus natürlichen Quellen und ist reich an Mineralstoffen. Dazu gehören Magnesium, Natrium und Hydrogencarbonat. Sie verleihen dem Wasser nicht nur seinen einzigartigen Geschmack, sondern machen es auch so erfrischend. Die Menge und das Verhältnis variieren je nach Quelle und können erheblichen Einfluss auf den Geschmack haben. Neben der Zusammensetzung unterscheidet sich Mineralwasser auch durch seine Herkunft. Natürliches Mineralwasser stammt beispielsweise aus unterirdischen Quellen. Es enthält eine bestimmte Menge an Mineralien und Spurenelementen. Diese Zusammensetzung muss von der Quelle bis zur Abfüllung unangetastet bleiben, damit man es natürliches Mineralwasser nennen darf. Still, prickelnd oder medium: Welches Mineralwasser passt zu dir? Mit und ohne Kohlensäure – das ist die häufigste Unterscheidung bei Mineralwasser. Stilles Mineralwasser ist besonders sanft und bekömmlich. Es eignet sich hervorragend als Trinkwasser für jeden Tag und zur Zubereitung von Babynahrung. Für alle, die es prickelnd mögen, gibt es Mineralwasser mit Kohlensäure oder Sprudelwasser. Es wirkt erfrischend und belebend. Medium-Wasser ist der ideale Kompromiss, da es nur einen geringen Anteil an Kohlensäure enthält und somit weder zu spritzig noch zu still schmeckt. Tafelwasser: Günstige Alternative mit vielfältigen Geschmacksrichtungen. Tafelwasser ist eine kostengünstige Alternative zu natürlichem Mineralwasser. Es wird meistens aus Leitungswasser hergestellt, dem Kohlensäure und manchmal Mineralien zugesetzt werden. Die Produktion unterliegt weniger strengen Vorschriften als bei Mineralwasser, sodass Hersteller flexibler in der Zusammensetzung und Verarbeitung sein können. Tafelwasser ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und kann besonders erfrischend sein. Wasser mit Geschmack. Starte deinen Morgen doch mal mit einem Glas Zitronenwasser! Presse dazu eine frische Zitrone aus und verrühre den Saft in einem Glas Wasser. Ob warm oder kalt, mit oder ohne Kohlensäure: Immer mehr Menschen schätzen dieses einfach zuzubereitende Getränk. Es soll das Immunsystem stärken, die Haut verbessern, beim Abnehmen helfen und die Verdauung unterstützen. Zitronenwasser enthält viel Vitamin C, das wichtig für Knochen, Zähne und die Eisenaufnahme ist. Obwohl Zitronen sauer schmecken, wirken sie basisch auf den Körper. Nachhaltigkeit bei Wasserflaschen: Recycling und Wiederverwendung. Nachhaltigkeit spielt auch beim Wasserkonsum eine wichtige Rolle. Recycling hilft, Ressourcen zu schonen und die Umwelt zu schützen. Viele Hersteller arbeiten daran, den Anteil recycelten Materials in ihren Flaschen zu erhöhen, und setzen auf umweltfreundliche Produktionsmethoden. Lieber leichte PET-Flasche oder geschmacksneutralere Glasflasche? Du entscheidest! Wasser in Plastikflaschen: Praktisch und leicht. Plastikflaschen, insbesondere aus PET, sind leicht und bruchfest. Sie sind ideal für unterwegs und lassen sich nach Gebrauch problemlos recyceln. Allerdings solltest du Plastikflaschen nicht übermäßig der Sonne aussetzen, da dies die Qualität des Wassers beeinträchtigen kann. Achte auf kurze Transport- und Lagerzeiten sowie eine korrekte Entsorgung, um die Umwelt nicht zu belasten. Wasserfilter und Zubehör: Sauberes Wasser für jeden Tag. Frisches, sauberes Wasser ist dein Lebenselixier? Dann solltest du über einen Wasserfilter nachdenken. Der nützliche Haushaltshelfer entfernt Verunreinigungen und verbessert den Geschmack des Trinkwassers. Es gibt mehrere Arten von Filtern: Kohlefilter, Ionenaustauscher und Umkehrosmoseanlagen filtern jeweils unterschiedliche Verunreinigungen aus dem Wasser. Ein Wasserfilter kann eine gute Ergänzung zum gekauften Trinkwasser sein. Achte darauf, ihn regelmäßig zu wechseln, um seine Effizienz zu gewährleisten. Tipps für den Wasserkauf: Worauf du achten solltest. Wenn du Wasser kaufst, schaue auf das Etikett und informiere dich über Herkunft und Zusammensetzung des Wassers. Achte auf den Gehalt an Mineralstoffen wie Natrium, Magnesium und Calcium – besonders wenn du spezielle Bedürfnisse hast. Du willst Geld sparen beim Einkauf? Dann greife bei ALDI SÜD ohne Bedenken zu Eigenmarken-Produkten. Sie sind qualitativ vergleichbar mit Markenwasser, aber günstiger. Auch die Verpackung spielt eine Rolle: Je nachdem, welche Anforderungen du an Geschmack und Handhabung hast, kannst du dich zwischen PET- und Glasflaschen entscheiden. Lagere dein Wasser am besten an einem kühlen, dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung. Wasser Eigenmarke von ALDI SÜD. Unsere Eigenmarke QUELLBRUNN bietet eine vielfältige Auswahl an hochwertigem Wasser zu einem erschwinglichen Preis. Ob still, medium oder spritzig – QUELLBRUNN deckt alle Geschmacksrichtungen ab und sorgt für erfrischenden Genuss. Häufige Fragen rund um Mineralwasser. Entdecke unsere weiteren Lebensmittelkategorien. Zurück zum Produktsortiment Es war nichts für dich dabei? Hier findest du weitere Produkte. Still oder spritzig? Mineralwasser, Tafelwasser und mehr. Mineralwasser ist perfekt, um deinen Tagesbedarf an Flüssigkeit zu decken. Magst du es lieber spritzig mit Kohlensäure, medium oder still? Unser Sortiment umfasst viele Varianten, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Mineralwasser
Still oder spritzig? Mineralwasser, Tafelwasser und mehr. Mineralwasser ist perfekt, um deinen Tagesbedarf an Flüssigkeit zu decken. Magst du es lieber spritzig mit Kohlensäure, medium oder still? Unser Sortiment umfasst viele Varianten, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Mineralwasser: Unterschiede und Besonderheiten. Mineralwasser stammt in der Regel aus natürlichen Quellen und ist reich an Mineralstoffen. Dazu gehören Magnesium, Natrium und Hydrogencarbonat. Sie verleihen dem Wasser nicht nur seinen einzigartigen Geschmack, sondern machen es auch so erfrischend. Die Menge und das Verhältnis variieren je nach Quelle und können erheblichen Einfluss auf den Geschmack haben. Neben der Zusammensetzung unterscheidet sich Mineralwasser auch durch seine Herkunft. Natürliches Mineralwasser stammt beispielsweise aus unterirdischen Quellen. Es enthält eine bestimmte Menge an Mineralien und Spurenelementen. Diese Zusammensetzung muss von der Quelle bis zur Abfüllung unangetastet bleiben, damit man es natürliches Mineralwasser nennen darf. Still, prickelnd oder medium: Welches Mineralwasser passt zu dir? Mit und ohne Kohlensäure – das ist die häufigste Unterscheidung bei Mineralwasser. Stilles Mineralwasser ist besonders sanft und bekömmlich. Es eignet sich hervorragend als Trinkwasser für jeden Tag und zur Zubereitung von Babynahrung. Für alle, die es prickelnd mögen, gibt es Mineralwasser mit Kohlensäure oder Sprudelwasser. Es wirkt erfrischend und belebend. Medium-Wasser ist der ideale Kompromiss, da es nur einen geringen Anteil an Kohlensäure enthält und somit weder zu spritzig noch zu still schmeckt. Tafelwasser: Günstige Alternative mit vielfältigen Geschmacksrichtungen. Tafelwasser ist eine kostengünstige Alternative zu natürlichem Mineralwasser. Es wird meistens aus Leitungswasser hergestellt, dem Kohlensäure und manchmal Mineralien zugesetzt werden. Die Produktion unterliegt weniger strengen Vorschriften als bei Mineralwasser, sodass Hersteller flexibler in der Zusammensetzung und Verarbeitung sein können. Tafelwasser ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und kann besonders erfrischend sein. Wasser mit Geschmack. Starte deinen Morgen doch mal mit einem Glas Zitronenwasser! Presse dazu eine frische Zitrone aus und verrühre den Saft in einem Glas Wasser. Ob warm oder kalt, mit oder ohne Kohlensäure: Immer mehr Menschen schätzen dieses einfach zuzubereitende Getränk. Es soll das Immunsystem stärken, die Haut verbessern, beim Abnehmen helfen und die Verdauung unterstützen. Zitronenwasser enthält viel Vitamin C, das wichtig für Knochen, Zähne und die Eisenaufnahme ist. Obwohl Zitronen sauer schmecken, wirken sie basisch auf den Körper. Nachhaltigkeit bei Wasserflaschen: Recycling und Wiederverwendung. Nachhaltigkeit spielt auch beim Wasserkonsum eine wichtige Rolle. Recycling hilft, Ressourcen zu schonen und die Umwelt zu schützen. Viele Hersteller arbeiten daran, den Anteil recycelten Materials in ihren Flaschen zu erhöhen, und setzen auf umweltfreundliche Produktionsmethoden. Lieber leichte PET-Flasche oder geschmacksneutralere Glasflasche? Du entscheidest! Wasser in Plastikflaschen: Praktisch und leicht. Plastikflaschen, insbesondere aus PET, sind leicht und bruchfest. Sie sind ideal für unterwegs und lassen sich nach Gebrauch problemlos recyceln. Allerdings solltest du Plastikflaschen nicht übermäßig der Sonne aussetzen, da dies die Qualität des Wassers beeinträchtigen kann. Achte auf kurze Transport- und Lagerzeiten sowie eine korrekte Entsorgung, um die Umwelt nicht zu belasten. Wasserfilter und Zubehör: Sauberes Wasser für jeden Tag. Frisches, sauberes Wasser ist dein Lebenselixier? Dann solltest du über einen Wasserfilter nachdenken. Der nützliche Haushaltshelfer entfernt Verunreinigungen und verbessert den Geschmack des Trinkwassers. Es gibt mehrere Arten von Filtern: Kohlefilter, Ionenaustauscher und Umkehrosmoseanlagen filtern jeweils unterschiedliche Verunreinigungen aus dem Wasser. Ein Wasserfilter kann eine gute Ergänzung zum gekauften Trinkwasser sein. Achte darauf, ihn regelmäßig zu wechseln, um seine Effizienz zu gewährleisten. Tipps für den Wasserkauf: Worauf du achten solltest. Wenn du Wasser kaufst, schaue auf das Etikett und informiere dich über Herkunft und Zusammensetzung des Wassers. Achte auf den Gehalt an Mineralstoffen wie Natrium, Magnesium und Calcium – besonders wenn du spezielle Bedürfnisse hast. Du willst Geld sparen beim Einkauf? Dann greife bei ALDI SÜD ohne Bedenken zu Eigenmarken-Produkten. Sie sind qualitativ vergleichbar mit Markenwasser, aber günstiger. Auch die Verpackung spielt eine Rolle: Je nachdem, welche Anforderungen du an Geschmack und Handhabung hast, kannst du dich zwischen PET- und Glasflaschen entscheiden. Lagere dein Wasser am besten an einem kühlen, dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung. Wasser Eigenmarke von ALDI SÜD. Unsere Eigenmarke QUELLBRUNN bietet eine vielfältige Auswahl an hochwertigem Wasser zu einem erschwinglichen Preis. Ob still, medium oder spritzig – QUELLBRUNN deckt alle Geschmacksrichtungen ab und sorgt für erfrischenden Genuss. Häufige Fragen rund um Mineralwasser. Entdecke unsere weiteren Lebensmittelkategorien. Zurück zum Produktsortiment Es war nichts für dich dabei? Hier findest du weitere Produkte. Still oder spritzig? Mineralwasser, Tafelwasser und mehr. Mineralwasser ist perfekt, um deinen Tagesbedarf an Flüssigkeit zu decken. Magst du es lieber spritzig mit Kohlensäure, medium oder still? Unser Sortiment umfasst viele Varianten, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Lichtschutzfaktor
Lichtschutzfaktor berechnen. So ermittelst du deine Eigenschutzzeit und deinen LSF. Die Sonne ist zurück! Doch Achtung, gerade im Sommer ist ein ausreichender Sonnenschutz wichtig. Welcher Lichtschutzfaktor (LSF) ist der richtige für deinen Hauttyp? Und was bedeuten eigentlich UVA, UVB und SPF? Mit unserer Tabelle ermittelst du im Handumdrehen die Eigenschutzzeit deiner Haut und den richtigen Lichtschutzfaktor für dich. Probiere unsere Tipps fürs Sonnenbaden und finde dein Sonnenschutzmittel. Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor – Warum wir sie brauchen und wovor sie uns schützen. Mit strahlendem Sonnenschein verbinden wir erst einmal nur Gutes: Die Sonne ermöglicht alles Leben auf der Erde und sorgt darüber hinaus für schöne Tage unter freiem Himmel. Leider bergen die Sonnenstrahlen aber auch Gefahren in sich. Die sogenannte UV-Strahlung oder ultraviolettes Licht kann die Hautzellen schädigen. Nicht nur Sonnenbrand droht uns, auch frühzeitige Hautalterung, Pigmentstörung, sowie langfristig Hautkrebs können die Folgen sein. Nur Sonnenschutzprodukte mit entsprechendem Sonnenschutzfaktor filtern die UV-Strahlung und verlängern den Eigenschutz. Dabei gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser der Schutz. Das bedeutet der Lichtschutzfaktor (LSF). Der Lichtschutzfaktor (LSF) bezeichnet die Schutzwirkung eines Produktes vor den negativen Auswirkungen der UV-Strahlung. Er gibt an, wie viel länger man sich mit einem Sonnenschutzmittel der Sonne aussetzen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Die individuelle Eigenschutzzeit der Haut wird um den Wert des Lichtschutzfaktors verlängert. Die Eigenschutzzeit ist die Zeit, in der wir uns auch vollkommen ungeschützt in der Sonne aufhalten können. Wenn du also eine eher helle Haut hast und daher eine Eigenschutzzeit von ca. 10 Minuten, dann benötigst du für 300 Minuten in der Sonne einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 (300 :10 = 30). Gut zu wissen: Auf englischen, US-amerikanischen und anderen internationalen Produkten findest du statt der deutschen Abkürzung LSF die Angabe SPF oder Sun Protection Factor. Meide die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr. Lichtschutzfaktor berechnen: So geht’s. Weißt du, wie lange du dich in der Sonne aufhalten möchtest? Und kennst du deinen Hauttyp? Dann hast du alle nötigen Variablen, um deinen Lichtschutzfaktor (LSF) zu berechnen. Die Formel für den UV-Filter lautet: Sonnenzeit (min): Eigenschutzzeit (min) der Haut = Lichtschutzfaktor (LSF) Mit einer zweiten Formel kannst du zusätzlich berechnen, wie viele Stunden oder Minuten du dich mit diesem Lichtschutzfaktor in der Sonne aufhalten kannst, bevor die Schutzwirkung nachlässt. Eigenschutzzeit der Haut (min) x Lichtschutzfaktor (LSF) = Zeit (min), die du dich geschützt in der Sonne aufhalten kannst. Mit Sonnenschutz vor UV-Strahlung schützen: Unterschied UVA und UVB. Die Sonne gibt ultraviolette Strahlung, kurz UV-Strahlung, ab. UVA-Strahlen gelangen ungefiltert auf die Erde, UVB-Strahlen werden zum Großteil von der Ozonschicht gefiltert. Die UV-Strahlung ist der Grund, warum Sonnenschutz so wichtig ist. UVA beschleunigt die Hautalterung. UVB verursacht Sonnenbrände. Beide können Hautkrebs fördern. Auf Sonnenschutzprodukten, die nicht nur vor UVB- sondern auch vor UVA-Strahlen schützen, findest du das europäische UVA-Siegel. Die UV-Strahlung verändert sich je nach Höhenlage, Breitengrad und Wetter. Achte daher auf den UV-Index. Er zeigt dir, ob heute ein guter Tag zum Sonnenbaden ist und wie stark dein Sonnenschutz sein sollte. Eine Frage des Hauttyps: Finde deinen Lichtschutzfaktor. Bei der Wahl des individuellen Lichtschutzfaktors sind verschiedene Gegebenheiten entscheidend. Allen voran die deines Hauttyps, da der Lichtschutzfaktor auf deinen Hauttyp abgestimmt werden sollte. Jeder Hauttyp hat eine unterschiedliche Eigenschutzzeit und reagiert anders empfindlich auf Sonneneinstrahlung. So hat zum Beispiel ein hellerer Hauttyp nur 10 Minuten, ein dunklerer Hauttyp hingegen 30 Minuten Eigenschutzzeit. Das sollte jedoch nicht darüber hinwegtäuschen, dass nach Ablauf des Eigenschutzes beide Hauttypen demselben Risiko ausgesetzt sind. Deshalb ist es ratsam, in einer Hautarztpraxis zu erfragen, welchen Sonnenschutzfaktor deine Haut braucht. Orientierung gibt dir auch unsere Tabelle, die dir den richtigen Lichtschutzfaktor und die Eigenschutzzeit für deinen Hauttyp anzeigt: Hauttyp 1 2 3 4 5 6 Hautfarbe Sehr hell, blass Hell Mittelhell Hellbraun Braun Dunkelbraun bis Schwarz Augenfarbe Meist blau Blaugrün, grau Hell bis dunkel Braun Dunkelbraun Dunkelbraun Haarfarbe Rötlich Blond Dunkelblond Braun Dunkelbraun Schwarz Sonnenbrand Sofort Schnell Manchmal Selten Selten Kaum Eigenschutzzeit 5–10 Min. 10–20 Min. 20–30 Min. ca. 45 Min. ca. 60 Min. ca. 90 Min. Empfohlener LSF 50 + 50 30 20 15-20 10-15 Sonnenschutz bei Erwachsenen und Kindern. Die generelle Empfehlung für Erwachsene ist ein Lichtschutzfaktor von mindestens 20, egal wie gut der Eigenschutz ist. Aber auch nur, wenn man sich nur kurz in der Sonne aufhält und keine empfindliche Haut hat. Sind längere Aufenthalte in der Sonne mit wenig Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung geplant, ist es besser, zu einer Sonnencreme mit höherem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zu greifen. Besonderen Schutz benötigt zarte Kinderhaut. Hier ist Lichtschutzfaktor 50 als unterste Grenze anzusetzen. Babys unter einem Jahr sollten nicht in die direkte Sonne, auch nicht mit einer Sonnencreme mit UV-Filter. Auch Kinder von 1 bis 6 Jahren sollten möglichst im Schatten bleiben und vor allem die direkte Mittagssonne meiden. Für alle anderen Altersgruppen gilt: ausreichend eincremen, hauptsächlich im Schatten aufhalten und regelmäßiges Nachcremen. Für den besten Schutz sollten Arme, Beine, Kopf sowie Nacken möglichst bedeckt sein. Mit langen Badesachen und Mütze auf dem Köpfchen steht dann auch dem Toben im Wasser nichts im Weg. Stunden oder Minuten? Berechne den Eigenschutz deiner Haut! Richtig eincremen: damit die LSF-Berechnung aufgeht. Damit der Lichtschutzfaktor in der Sonnencreme am Ende auch wirklich etwas bringt, ist die richtige Anwendung der Sonnenschutzmittel mit UV-Filter notwendig. Hierbei geht es um korrektes Auftragen der Creme, also um die Dicke der Cremeschicht auf deiner Haut. Trägst du eine zu dünne Schicht Sonnencreme auf, sinkt die Schutzwirkung. Unser Tipp: Creme den gesamten Körper ein, auch die Stellen, die von Kleidung bedeckt sind. Zwar existieren auch Kleidungsstücke mit Lichtschutzfaktoren und UV-Filtern, die meisten Textilien sind jedoch durchlässig für UV-Strahlung. Und vergiss nicht das Gesicht! Besonders Lippen, Nase und Ohren reagieren besonders empfindlich auf Sonneneinstrahlung. Hautärzt:innen empfehlen daher 30 bis 40 Milliliter für den kompletten Körper – das entspricht circa sechs Esslöffeln Sonnenschutzmittel. Zusätzlicher Sonnenschutz: je mehr, desto besser. Schütze deine Augen mit einer Sonnenbrille mit UV-Filter und deinen Kopf mit einer Bedeckung vor direkter Sonneneinstrahlung. Gerade Sonnenbrände auf dem Kopf werden übersehen und lassen sich im Nachhinein schlecht nachcremen. Haare schützen hier kaum vorm Sonnenlicht. Meide unabhängig vom Lichtschutzfaktor die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr. Das ist der Zeitraum, in dem die Intensität der Sonnenstrahlung am höchsten ist. Ebenso wichtig ist das Nachcremen. Besonders bei sportlichen Aktivitäten oder bei Kontakt mit Wasser. Nur so ist der erforderliche Breitbandschutz der Sonnencreme garantiert. Aber Achtung: Wiederholendes Auftragen des Sonnenschutzes verlängert nicht die Maximalzeit. Nach Ablauf der Zeit suche dir besser ein schattiges Plätzchen, damit sich deine Haut erholt. Das könnte dich auch interessieren:
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