Rote-Bete-Smoothie
Macht fit und erfrischt: Rote-Bete-Smoothie mit Chili, Apfel und Ingwer. Zum Rezept
Zubereitungszeit
5 min
Gesamtzeit
5 min
Leich
Leicht
Zutaten für 4 Portionen
- 4 Rote Bete (vorgekocht)
- 2 Äpfel
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 1 Chilischote
- 1 EL GOLDLAND Honig
- 200 ml RIO D’ORO Apfelsaft
Zubereitung
- Die Rote Bete grob würfeln. Die Äpfel schälen, entkernen und kleinschneiden.
- Den Ingwer schälen und hacken. Die Chilischote waschen und zerkleinern.
- Die Rote Bete, die Äpfel, den Ingwer und die Chilischote zusammen mit dem Honig, 400 ml Wasser und dem Apfelsaft cremig pürieren.
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