Orientalischer Möhrensalat mit Datteln und Mandeln
Lust auf einen leichten Salat? Orientalischer Möhrensalat mit Datteln und Mandeln ist durch die exotische Kombination eine wahre Geschmacksexplosion. Probieren Sie ihn aus! Zum Rezept
Zubereitungszeit
35 min
Gesamtzeit
35 min
Leich
Einfach
Zutaten für 4 Portionen
- 1 Zitrone
- 1 TL GUT BIO Honig, flüssig
- 1 TL LE GUSTO® Curry
- 5 TL GUT BIO Olivenöl
- 600 g GUT BIO Möhren
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g SWEET VALLEY® Kalifornische Mandeln
- 10 g SWEET VALLEY® Soft-Früchte, Sorte: Datteln
- 0,5 Gebinde frische Kräuter
- LE GUSTO® Pfeffer
- Salz
Zubereitung
- Zitrone auspressen und zusammen mit Honig, 1/2 TL Curry und 4 EL Olivenöl zu einem Dressing verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Karotten schälen und mit dem Sparschäler in dünne Streifen schneiden (Reste anderweitig verwenden oder gleich knabbern).
- Schalotten und Knoblauch schälen. Schalotten in dünne Ringe und Knoblauch in feine Würfel schneiden. Beides in 1 EL Olivenöl glasig dünsten. Karotten und das Dressing dazu geben und alles kurz in der Pfanne schwenken. Die Karotten in eine flache Schale füllen und abkühlen lassen.
- Mandeln mit kochend heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend die braune Haut abziehen, Mandeln grob hacken und in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten. Datteln klein schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken. Abgekühlte Karotten nochmals mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken, Kräuter unterheben und mit der Mandel-Dattel-Mischung anrichten. Mit restlichen Kräutern garnieren.
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