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Garnelen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Fenchel putzen, halbieren, den Strunk herausschneiden, den Fenchel in feine Streifen schneiden, waschen und trockenschleudern. Möhren schälen, waschen, der Länge nach vierteln und mit Fenchel in 1 EL erhitztem Öl ca. 5–6 Min. braten. Gemüse mit Honig verfeinern und mit Salz und Pfeffer würzen.
Mango schälen, das Fruchtfleisch in Spalten vom Stein und in Würfel schneiden. 1 EL Mangowürfel mit Dattel, Saft, 1 EL Öl und Balsamfrutta pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat waschen und trockenschleudern.
Kresse vom Beet schneiden. Garnelen waschen, trocken tupfen und in dem restlichen erhitzten Öl ca. 5–7 Min. braten. Salat mit Mango, Möhren-Fenchelmischung und Kresse dekorativ auf Salattellern verteilen. Garnelen auf dem Salat anrichten, mit dem Dressing beträufeln und servieren. Guten Appetit!
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