Freizeit.
Entdecke Aktivitäten, die dich fit halten und den Alltag vergessen lassen.
Ob Feierabend oder verlängertes Wochenende: Freizeit ist die schönste Zeit! Und es entspannt sich bekanntlich am besten, wenn man sich vorher so richtig schön ausgepowert hat. Also mach dich bereit für aktivierende Freizeit-Tipps, die dein wildes Herz höher schlagen lassen.
Dein nächstes Abenteuer wartet.
Essen und Sport richtig timen.
Vollwertige Mahlzeit oder lieber nur ein Snack? Wir zeigen dir, wie du gestärkt ins Workout gehst und anschließend deinen Energiespeicher wieder füllst.
Mach dich gerade.
Mit Yoga. Pilates und Co. kannst du zu einer gesunden Körperhaltung beitragen. Das tut nicht nur deinem Rücken, sondern auch der Seele gut.
Welcher Trendsport passt zu dir?
Von einfach bis anspruchsvoll – mach dich fit für den Sommer.
E-Bike und Fahrrad: So bist du sicher unterwegs.
Alles zum richtigen Zubehör, Pflege und Wartung.