Freizeit.

Entdecke Aktivitäten, die dich fit halten und den Alltag vergessen lassen.

Mutter und Tochter kuscheln sich fröhlich in einen Schlafsack. Im Hinterfrund grillt ein Mann. Frau und Kind gucken dabei zu

Mutter und Tochter kuscheln sich fröhlich in einen Schlafsack. Im Hinterfrund grillt ein Mann. Frau und Kind gucken dabei zu

Ob Feierabend oder verlängertes Wochenende: Freizeit ist die schönste Zeit! Und es entspannt sich bekanntlich am besten, wenn man sich vorher so richtig schön ausgepowert hat. Also mach dich bereit für aktivierende Freizeit-Tipps, die dein wildes Herz höher schlagen lassen.

Dein nächstes Abenteuer wartet.

Ein Mann mit Sportkleidung und Mütze joggt auf schneebedeckter Laufstrecke im Winter.

Ein Mann mit Sportkleidung und Mütze joggt auf schneebedeckter Laufstrecke im Winter.

5 Tipps zum Joggen im Winter.

Laufschuhe an und raus geht's. Erlebe das Joggen von einer ganz neuen Seite. Mit unseren Tipps wird das Laufen im Winter das Highlight der Saison.

Joggen im Winter stärkt das Immunsystem.

Eine junge Frau steht steht im Sport Outfit in ihrem Wohnzimmer und hält einen frischen Smoothie in der Hand.

Eine junge Frau steht steht im Sport Outfit in ihrem Wohnzimmer und hält einen frischen Smoothie in der Hand.

Essen und Sport richtig timen.

Vollwertige Mahlzeit oder lieber nur ein Snack? Wir zeigen dir, wie du gestärkt ins Workout gehst und anschließend deinen Energiespeicher wieder füllst.

Eine junge Frau sitzt in Joga-Pose auf ihrem Balkon und konzentriert sich auf ihre Haltung.

Eine junge Frau sitzt in Joga-Pose auf ihrem Balkon und konzentriert sich auf ihre Haltung.

Mach dich gerade.

Mit Yoga. Pilates und Co. kannst du zu einer gesunden Körperhaltung beitragen. Das tut nicht nur deinem Rücken, sondern auch der Seele gut.

junges Mädchen mit weißem Skaterhelm

junges Mädchen mit weißem Skaterhelm

Welcher Trendsport passt zu dir?

Von einfach bis anspruchsvoll – mach dich fit für den Sommer.

Mann in Sportkleidung auf Fahrrad in Wald

Mann in Sportkleidung auf Fahrrad in Wald

E-Bike und Fahrrad: So bist du sicher unterwegs.

Alles zum richtigen Zubehör, Pflege und Wartung.

Das könnte dich auch interessieren.