Rezept: Lecker Wecker

Portionen: 1
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zutatenliste
Zutatenliste:
  • 1 Banane
  • 1/2 Avocado
  • 2 EL Haferflocken
  • 100 ml Milch/Sojadrink
  • 1 Espresso (frisch gebrüht)
  • 1 TL BIO Honig
  • 1/2 TL Zimtpulver
  • 1 EL Kakaopulver
  • + Topping

Zubereitung:

Zubereitung

Diese Smoothie Bowl ist eine Leckerei für alle Kaffee-Fans, denn hier wird der morgendliche Wachmacher einfach mit eingerührt. Die Avocado und Banane geben eine cremige Konsistenz, ohne das Kaffeearoma zu überdecken. Und am Schluss noch mit ein wenig Zimt- und Kakaopulver abschmecken und genießen. Probieren Sie es aus!

Nährwertangaben:
(pro Portion)
kcal 494
kJ 2048
Eiweiß 10.3 g
Fett 22.8 g
Kohlenhydrate 58.4 g