Rezept: Orangen-Ingwer-Minztee

Portionen: 1
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zutatenliste
Zutatenliste:
  • 3 Stängel frische Minze
  • 1 walnussgroßes Stück Ingwer
  • 1 Orange
  • kochendes Wasser
  • GOLDLAND® Bienenhonig nach Belieben

Zubereitung:

Zubereitung

Minzezweige waschen und gut trocken schütteln. Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden. Die Orange halbieren und eine Scheibe abschneiden.

Die Hälften auspressen. Den ausgepressten Saft, Ingwer, Minze und Orangenscheibe in ein Glas geben, z.B. in ein Latte Macchiato Glas. Das Ganze nun mit kochendem Wasser aufgießen und eine Weile ziehen lassen. Nach Belieben mit Honig süßen.

Nährwertangaben:
(pro Portion)
kcal 100
kJ 421
Eiweiß 4 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 18 g