Zubereitung:
Die Kartoffeln waschen, schälen, in kleine Würfel schneiden und 20 Minuten gar kochen. In der Zwischenzeit den Schnittlauch und die Petersilie waschen und trocken schütteln, ein wenig davon für die Garnitur zur Seite legen, den Rest fein hacken.

Den Backofen auf Grillstufe stellen und auf 200 Grad vorheizen. Die Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse drücken und mit Sahne, Butter, Eigelb und den Kräutern verrühren. Dabei von den fein gehackten Kräutern ebenfalls ein wenig für die Garnitur beiseite legen.

Mit Salz, Pfeffer und etwas Curry abschmecken. Den Kartoffelschaum auf 6 kleine Auflaufförmchen verteilen. Im Ofen goldbraun backen und mit dem restlichen Schnittlauch und der restlichen Petersilie garniert servieren.

ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN

750 g bio-Kartoffeln

frischer Schnittlauch

frische glatte Petersilie

200 g milfina H-Schlagsahne

30 g milfina Deutsche Markenbutter

1 Eigelb

Jodsalz

Le Gusto Pfeffer schwarz gemahlen

Le Gusto Currypulver

ZUBEREITUNGSZEIT

50 Minuten

PREIS PRO PERSON

0,80 €

kJ/kcal 1026 / 246
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 16,0 g

Zubereitung:
Die Gurke schälen und halbieren. Mit einem Löffel die Kerne herauskratzen und das Fruchtfleisch würfeln. Den Dill waschen, trocknen und 4 Zweige fein hacken.

Frischkäse mit Milch und Dill vermischen, salzen und pfeffern. Den Lachs würfeln und mit Zitronensaft beträufeln. Die Rinde vom Toastbrot entfernen, die Scheiben toasten und in kleine Würfel schneiden. Auf 6 Gläser verteilen.

Gurke, Frischkäse und Lachs obenauf in die Gläser schichten und mit den restlichen 6 Dillzweigen garniert sofort servieren.

ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN

1 bio-Salatgurke

10 Zweige frischer Dill

400 g Alpenmark Frischkäse-Fass

50 ml milfina frische Vollmilch

Jodsalz

Le Gusto Pfeffer schwarz gemahlen

200 g Skandinavischer Räucherlachs

6 TL bio-Citrovin Zitrone

3 Scheiben Vollkorntoast

ZUBEREITUNGSZEIT

20 Minuten

PREIS PRO PERSON

1,17 €

kJ/kcal 1426 / 340
Eiweiß 16,3 g
Kohlenhydrate 12,9 g
Fett 24,5 g